中医养生：高血压呢？黑豆降压法使血压不再上升

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保健网络指南:高血压现在是我们日常生活中的一种常见病，但是许多人认为它可以通过药物来控制。轻松休息但是这个想法是错误的！你知道什么抗高血压药物？下面，让我们来看看！如何治疗高血压，注意劳逸结合，保持充足的睡眠，量力参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整。建议食用低盐和低动物脂肪的食物，避免富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当控制他们的食物摄入量和总热量，适当减肥，并且不吸烟。

服用少量镇静剂可以缓解精神压力和一些症状，这些镇静剂可选自安定、溴化钾和苯巴比妥。老年高血压患者用药常伴有全身动脉硬化、肾功能不全、血压调节功能不良，并常并发哮喘、慢性气管炎、糖尿病等。应避免使用交感神经节阻断剂，可使用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克霉胺12.5 ~ 25毫克，每日一次，或硝苯地平5 ~ 10毫克，每日三次，这对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性和肾素水平普遍较高，且并发症少，所以β；受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美托洛尔或氨酰-普萘洛尔50 ~ 100毫克，每日一次，或卡托普利12.5 ~ 25毫克，每日三次。然而，也有中医疗法。

抗高血压药物治疗1。利尿剂抗高血压药:氢氯噻嗪、环噻嗪、呋塞米等。2.中枢神经和交感神经抑制剂:利血平、降压药、盐酸可乐定3、肾上腺素能受体抑制剂:β；阻滞剂，如普萘洛尔、氨酰-普萘洛尔和美托洛尔；α；阻断剂，如苄胺，α；++阻滞剂如沙丁胺醇4，酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。5、钙拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。6、血管扩张剂如肼屈嗪、戊乙奎醚、哌唑嗪和喹硫平等。

7、神经节和神经节后交感神经抑制剂如喹硫平、酒石酸戊酯等。8，5-羟色胺受体拮抗剂，如酮色林等。9.如果你经常感到头痛，同时又严重又恶心，这可能是转化为恶性高血压的迹象。眩晕经常发生在女性患者身上，当她们突然蹲下或站起来时会有感觉。双耳耳鸣会持续很长时间。

心悸、气短和高血压可导致心脏肥大、心脏增大、心肌梗塞和心功能不全。这些都是导致心悸和气短的症状。失眠通常是由入睡困难、早醒、失眠、易做噩梦和易醒引起的。这与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关。当手指和脚趾麻木或皮肤感觉像蚂蚁，手指僵硬时，肢体麻木是常见的。

身体的其他部分也可能麻木，并可能感到异常，甚至偏瘫。黑豆降压法让你轻松降低血压。制作方法和用途:将黑豆洗净，放入广口瓶，倒入米醋浸泡。如果豆子把醋吸干，加入醋。经过很长一段时间后，薄膜会在醋上生长。

如果醋是混浊的，用醋代替它。食用前，储存在阴凉处或冷藏10天。如何每次服用5颗黑豆，每天3次，饭后咀嚼吞咽；如果你能喝浸泡在豆子里的醋，效果会更好。10多天后，浸泡在醋里的黑豆的味道消失了，豆子变软了，变大了，变得美味可口，没有异味。药理分析:黑豆含有大量能降低血糖的物质。

糟糕。降低中性脂肪的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸能软化血管，扩张血管，促进血液循环。日本科学家发现，高血压患者饮用黑豆汁可以显著降低血压，并对糖尿病、白发和过敏有一定疗效。用醋浸泡黑豆可以溶解黑豆中的活性成分，促进身体充分吸收。提示:以上介绍了高血压的治疗方法和症状。

除了一些抗高血压药物，还有治疗高血压的食物。黑豆是最好的抗高血压食品。