中医养生：腹泻怎么办

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医疗保健网络指南:腹泻怎么办？腹泻是一种常见症状，表明肠道健康问题。腹泻怎么办？让我们来看看腹泻的有效治疗。腹泻，医学上称为腹泻。这意味着排便的频率明显超过通常的频率，粪便变稀，含水量增加，每日排便量超过200克，或者含有未消化的食物、脓血和粘液。腹泻通常伴有紧急排便、肛门不适、失禁等症状。

腹泻分为急性和慢性两种。急性腹泻发病迅速，病程在2 ~ 3周内。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇2-4周的复发性腹泻。如何腹泻1。多喝水。

腹泻患者因大量排便而严重缺水和电解质紊乱。这时，必须加入大量的水。含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的复水盐是理想的选择，因为它们可以补充体内损失的葡萄糖和矿物质，并调节钾、钠电解质和水的酸碱平衡；胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等。不仅可以补充水分，还可以补充人体必需的维生素，这也是一种很好的补充。它们都是防止腹泻导致脱水和虚脱的好方法。

2.除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或严重腹泻引起的并发症，否则不要匆忙服药。普通腹泻不需要药物治疗，其症状一般不超过48小时。因此，至少在两天内，不要用药物停止腹泻，因为腹泻是消除体内毒素的方法。专家指出，当患者出现急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非有其他情况急需控制。否则，释放它可能是有益的，而且它也可以加速恢复。

3.随它去吧。许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土奶酪和各种特殊食物来治疗腹泻。这些东西可以抑制肠道并延缓其蠕动。但事实上，这只是为了延长问题的根源留在体内的时间。专家提醒:你真正需要的是排泄导致腹泻的物质，最好的方法是让它自然排出。

4.远离厨房。拉着肚子给家人做饭是不明智的。应该等到症状消除。专家强调，腹泻病人上完厕所后最好洗手，以免传染给其他人。5.每天喝三碗米汤有利于治疗腹泻。

用3杯水和半杯糙米煮45分钟。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也能帮助粪便形成并提供维生素B..6.腹泻时吃清淡的液体食物，如鸡汤或其他透明液体。因为在腹泻期间，你的肠道需要好好休息。当你确定鸡汤没有问题时，你可以在症状改善的同时，逐渐在饮食中添加易消化的食物，如米饭、酸奶(含有有益细菌)和莴苣。

腹泻症状1。频繁大便。每一次大便都小而急且重，直肠或乙状结肠有病变，而肠道病变不急且重。2.排便后腹痛缓解。3.腹泻次数急性腹泻每天有10次以上的大便，而且大便稀薄。

例如，细菌感染(细菌性痢疾)通常含有血液和脓液。4.由水样血便引起的出血坏死性肠炎，有鱼腥味。糖浆或果酱样粪便糖浆或果酱样粪便，表明它可能是阿米巴痢疾。如果腹泻严重，你必须及时去医院检查和治疗，以免耽误病情。