中医养生：快速丰胸的五步按摩技术

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健康指南:乳房是女性最美丽的风景线和第二张脸。然而，在日常生活中有许多女性乳房较小，因此如何丰胸成为了女性烦恼的根源。那么，丰胸的方法是什么？今天，边肖要求每个人做五步按摩来快速丰胸。乳房增大的五步按摩技术:1。从乳房中心画一个圈，一直到锁骨。

2.从乳房异物开始，画一个小圆圈做螺旋按摩。3.用双手轻轻抓住两边的乳房，轻轻向上拉，但是不要用力捏。补充说明:当指压配合以下穴位时，每次用精油按摩5秒钟，每次5-6圈，更神奇。钟山点:两个乳头的交点，与胸骨正对。乳根点:两边的乳头朝下，正好在乳房下方，两边各一个。

天溪点:位于乳头连接的外延长线上，请将虎嘴朝向乳房，拇指朝向乳房外侧两英寸(在第4和第5根肋骨之间)托住乳房。胸部按摩技术2: 1。拇指在一边，其他四个手指折叠在另一边，老虎的嘴张开，从外侧推到两侧胸部的中心，以防止胸部向外扩张，每侧30次。2.从左胸开始，保持手的形状不变。左手将左胸从外侧推向中央，然后用右手将左胸从左胸下方向上推，直到到达锁骨。

也就是说，两只手交错推进左胸。重复30次后。改变你的右胸。这个行动非常重要。3.手被做成盖形，五指稍微分开，这样可以盖住乳房。

稍微弯曲，用双手盖住乳房，然后从底部(不是下部)举到乳头。重复20次。4.将你的手环绕乳房按摩成圆形，直到所有留在胸部的精油被吸收。胸部按摩技巧3:胸部保养练习的效果:重复每一个动作8-10次，收紧胸肌，加强支撑，让你的胸部越来越挺立。1.将你的手放在腋窝下，沿着乳房的周边做一个圆形按摩。

2.从乳房下分别向左和向右举起你的手，直到你到达锁骨的位置。3.将手放在乳晕上，螺旋向上按摩。效果:刺激胸部组织，使乳房生长。胸部按摩技术4: 1。用双手和手指包裹整个乳房组织，每次停留3秒钟。

2.张开你的手，从乳沟到乳房边缘平行向下按压。3.图8乳房之间的按摩。结果:充分拉直从腋窝到肺部的肌肉，刺激乳房，抬高胸部曲线。胸部按摩技术5: 1。站直后，举起你的右手，伸直，伸出你的右脚。

2.5秒钟后，伸展你的左手和左脚，尽可能伸直你的身体。3.左右依次伸展大约五次。功效:按摩防止胸部塌陷。当上述技术实施后，用冷水交替淋浴和按摩。越冷越好，它对乳房的紧实度就越神奇。

最好按摩五分钟，洒上冷水，一次按摩五分钟。这些方法永远不会让你失望！对于已经过了青春期的女性，不要气馁。这些方法仍然适用。如果你想摆脱机场的困境，只要你坚持不懈，你就能得到结果。