中医养生：口臭按摩穴位按摩可以快速去除口臭

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口臭在我们身边并不少见。口臭真烦人。我们如何有效去除口臭？事实上，按摩也可以达到去除口臭的效果。那么，按摩口臭的穴位在哪里？如何按摩去除口臭？下面，向你介绍保持健康的方法。口臭穴位按摩。

& mdash大岭点大岭:大，相对于小，大。陵、山、丘。洞穴名称意味着脾土物质随着心包通过水冲洗而下降，在此积聚。此时的物质是从内关穴传入的经水和脾土的混合物。到达这一点后，脾土材料堆积如山，故名大岭。

取穴方法:大凌穴位于人体腕掌横条中点，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。大凌穴可治疗因心包内长时间积热而引起的口臭、烧伤血络或脾虚湿浊所致的口臭。大凌穴是泻火除湿的最佳穴位。火生土，火少；脾土多，湿消。按摩手法:用左手拇指按压右手大凌穴3-5分钟，然后左右切换。

取穴方法:在脚的背部，第二和第三趾之间，在趾蹼边缘后面的红白肉边界。内庭穴主治:①牙痛、咽喉肿痛、鼻衄等五感热病。②发热。③反酸、腹泻、痢疾、便秘等胃肠道症状。④足背肿痛和跖趾关节疼痛。

按摩方法:用左手拇指和食指按住右脚第二和第三个脚趾之间的内腔点3-5分钟，然后左右切换。治疗口臭的小疗法:1。鲜莲藕含有大量碳水化合物、丰富的钙、磷、铁和多种维生素，具有清热、养血、除烦的功效。食用时，可将新鲜莲藕用文火慢炖，切片后加入适量蜂蜜，可去除口臭，缓解烦恼。2.莲子香甜可口，具有补益心脾、养血安神的功效。

近年来，生物学家通过实验证明莲子中所含的莲素和芳香糖苷具有镇静作用。此外，食用莲子可以促进胰腺分泌胰岛素，进而增加5-羟色胺的供应，从而可以镇静神经。3.将山楂15克、麦芽30克、酸枣仁30克、桂圆肉15克用干净的冷水浸泡20分钟，然后用文火煎制，再煮20分钟，睡前服用1小时，具有健胃消食、养心安神的功效，去除口臭。4.糖水如果你经常烦躁和生气，你可以在睡觉前喝一杯糖水。因为喝了糖水后，身体会产生大量的血清素，血清素进入大脑，抑制大脑皮层的兴奋，使其容易入睡。

当然，糖尿病患者不应使用这种方法，以免引起血糖大幅波动。5.水果、苹果和香蕉可以抵抗肌肉疲劳。把橘子、橙子和其他水果放在枕头上也有助于缓解疲劳引起的烦恼和干燥。