花椒含有大量的黄樟素，会增加肝脏的负担

　　身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：肝癌“加速器”已出炉，烟酒不在列，3种食物，建议少吃。

　　如今，生活节奏越来越快，随之而来的是我们的压力也越来越大，许多人的身体都会出现亚健康状态，加上一些生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等，也会对身体造成伤害，特别是肝脏的功能受到影响，它的排毒代谢能力大大降低，损害了肝脏的正常功能，但加速肝病产生的不仅仅是吸烟、饮酒，还涉及到以下三种食物。

　　一、花椒

　　在我们的厨房里，花椒是一种常见的调料，不仅可以改善菜肴的味道，而且花椒属于中药成分，但花椒含有大量的黄樟素，常吃会增加肝脏的负担，所以建议大家养肝，尽量不要吃花椒。

　　二、酱油

　　酱汁也是酱汁的一种，家家户户几乎离不开酱汁，它主要是用大豆制成的。其中的硒元素等矿物质可以帮助抗癌，比如癌症。但是酱油在生产和销售过程中，如果是被污染的，在生产和销售过程中更容易引起肠道和肝脏疾病的出现。因此，我们必须选择正规厂家生产的酱油，而且如果食用过多，也会大大增加导致肝脏疾病的几率。

　　三、豆腐乳

　　豆腐乳是许多人喜爱的一种食品，它可以改善人们的口味，增加食欲，但它含有大量的黄曲霉素。它是很强的致癌物，它能促进肝癌的发生，所以建议大家在日常饮食过程中，尽量避免吃这种食物。