癌症免疫体的表现:爱运动、作息规律、不吸烟酗酒
50岁的王先生因为咳嗽咳痰到医院就诊,通过检查,很快明确为肺癌。
王先生长期吸烟,有吸烟史30年,很明显,正是因为长期吸烟诱发了肺癌。
相对于女性,男性患癌的风险更高,这是因为男性拥有更多不健康的生活习惯,国际抗癌联盟认为,80%的癌症与不健康的生活习惯有关,所以,如果长期保持不健康的习惯,建议你定期进行防癌体检。
也有一些男性,从一开始就能保持健康的生活习惯,对于拥有这些习惯的人,恭喜你,属于癌症免疫体。
很多人不知道什么是免疫体?其实,癌症的发生主要与免疫力相关,在免疫力下降的时候,无法识别身体里已经突变的细胞,接下来,发生癌症的风险就很高了。
第一,爱运动的男性,免疫力会更好,生命在于运动,不爱运动,不仅更易肥胖,随着时间的推移,免疫力也会更差,罹患癌症的风险也会升高。
第二,饮食习惯健康的人,免疫力更好,健康的饮食习惯,包括一日三餐规律,不暴饮暴食,不吃腌制,熏制,油炸,霉变,烧烤食物,相反,这些食物你特别爱吃,那么罹患癌症的风险更高。
第三,作息规律,按时休息,从不熬夜的人,免疫力更好,相反,长期熬夜,导致身体始终疲惫,罹患癌症的风险更高。
第四,不吸烟酗酒的人,免疫力更好,相反,总是吸烟酗酒,随着时间的推移,很容易发生癌症。
第五,爱喝水的人,免疫力更好,因为我们身体的代谢,消化,排泄,呼吸都需要水的参与,等到明显口渴的时候,再去喝水,往往为时已晚。
如果以上五个特质你都没有,提示你属于癌症的高危人群,建议你及时到医院体检,以便发现早期癌症。拥有五种特质的男性,恭喜你属于癌症“免疫体”,希望五个全都有。