会引起乳房疼痛的因素：月经来临前、精神因素

　　“痛了好几个星期了，没捏没压，总之就是很痛。也不是生理期啊，到底怎么回事?不会是乳腺癌吧?”张玲因为近一个月都出现乳房疼痛的问题，于是去医院检查，害怕自己得了乳腺癌。

　　乳房痛，到底是为什么？

　　很多女性在不同时期会因为各种原因出现乳房疼痛的情况，但是不少女性对乳房疼痛认知不够，在乳房疼痛的时候就怀疑是不是患上了乳腺癌。实际上，有80%的乳房疼痛属于生理性，并非乳腺发生病变。

　　有三分之二的女性在月经来临前有乳房疼痛或者不适，在月经来临后，乳房的疼痛就会缓解或者消失，如果这种乳房疼痛每月出现不超过1周，疼痛时候可以正常的生活和工作，一般是生理现象，不需药物治疗，只要保持愉悦心情，放松精神即可。

　　如果疼痛比较剧烈，要注意饮食清淡，再额外补充适量维生素，或者服用中药进行调理，可缓解症状。

　　精神因素也会引起乳房疼痛，有的女性在精神压力大和情绪激动时会发生乳房疼痛，缓解疼痛就需要缓解精神压力，稳定情绪，必要时可以使用药物。

　　还有一种生理性的乳房疼痛发生在孕期和产后，及时更换宽大的内衣，不要束胸，保持心情愉悦即可缓解疼痛，如果是产后，等到产后7天乳汁畅通后，大部分乳房疼痛可消退。

　　除了生理性的乳房疼痛，病理性的疼痛才更需要担忧。

　　病理性乳腺增生

　　乳腺增生常以单侧或双侧乳房疼痛为首发症状，乳腺囊性增生患者常是非周期性的疼痛，疼痛没有规律，有些患者不管何时都会有疼痛的情况出现，且随着时间推移，疼痛会逐渐加剧。有的患者还会出现乳腺结节或者肿块，可单发也可双侧乳腺。少部分患者还会出现乳头溢液，多为淡黄色、乳白色或白色的浆液。

　　出现乳腺增生，轻度到中度疼痛的患者，主要治疗方式是心理疏导和改变生活习惯。对于疼痛比较严重且持续疼痛的患者，可以用药物缓解疼痛的症状，常用药为三苯氧胺，但该药不能长期服用。

　　对于非典型乳腺增生的患者，是预防早期乳腺癌的重点，必要时可以结合活检，以决定是否手术。

　　乳房痛可能是乳腺癌吗？

　　那么乳房疼痛有可能使乳腺癌吗?事实上，只有乳房疼痛这个症状的患者，其乳房疼痛症状和乳腺癌的相关概率极低，只在0.5%-3.3%之间。

　　有项研究显示，在乳房钼靶检查的女性中，有乳房疼痛的女性和没有乳房疼痛的女性，乳腺癌发生率都为0.5%，因此，在检查结果并未出现异常的时候，有乳房疼痛的女性发生乳腺癌的风险，和没有乳房疼痛的女性是相近的，不必太过担心。

　　而且，一般来说，乳腺癌出现的肿块，反而不痛不痒，这也是为什么很多乳腺癌患者一旦确诊就处于中晚期状态的原因。所以，出现乳房疼痛，先别自己吓自己，及时到医院查明病因并采取针对性处理才更重要。

　　每26秒就有一名乳腺癌患者被确诊！

　　据世界卫生组织报告显示，全球每年约有200万的乳腺癌新增病例，每26秒就有一名乳腺癌患者被确诊，每1分钟就有1名女性死于乳腺癌。而在中国，乳腺癌发病形势也不乐观，发病率位居女性恶性肿瘤首位，近年来发病人数一直持续增长，且呈年轻化趋势。

　　乳腺癌发病的高危因素主要有5个：

　　1.年龄。45-55岁和65-75岁，是乳腺癌发病两个高峰年龄段。

　　2.遗传。有一大类遗传基因跟乳腺癌有关系，如果携带乳腺癌的易感基因BRCA1或者是BRCA2，乳腺癌风险会明显增高。

　　3.没有母乳喂养过的女性或者是母乳喂养的时间短。

　　4.月经初潮年龄早、绝经年龄偏晚的女性。

　　5.有肥胖、饮酒等不良生活习惯。

　　而除了有以上高危因素的女性要重视预防外，普通人群也要关注自己身体出现的异常，一旦发现需及时就医排查：

　　无痛性包块。乳腺癌可出现乳房上的无痛包块，通常边界清晰，质地较硬，多为圆形或类圆形。

　　乳头乳晕形状改变。在乳房肿块累及到乳头或者乳晕的时候，乳腺癌患者常会出现乳头或乳晕上的凹陷、退缩、湿疹等。

　　淋巴结肿大。在肿瘤侵犯到淋巴管，并向周围的淋巴区进行转移的时候，乳腺癌患者常会出现腋窝处淋巴结的肿大。

　　乳房疼痛。有部分乳腺癌患者会出现乳房的疼痛，通常是轻度的钝痛或者隐痛，且疼痛发作没有规律，为偶发或阵发，部分为持续性。

　　乳腺癌早期症状并不典型，因此，对乳腺癌的筛查十分重要。

　　有家族遗传史，月经初潮年龄12岁以下，绝经年龄在55岁以上，有乳腺良性疾病手术史或病理证实的乳腺不典型增生史，使用雌孕激素联合替代治疗半年以上，有以上任何一项的女性，应在40岁开始就进行乳腺癌的筛查，每年一次乳腺超声联合乳腺X线摄影检查。对于没有高危因素的健康女性，也应在45岁以上每1到2年进行一次乳腺超声检查。

　　对于女性而言，乳房的健康不言而喻，平时要多关注乳房的健康，洗澡的时候就可以进行自检，一旦发现异常，就应尽快就医排查。