预防大肠癌的方法：养成良好的生活方式、定期到医院体检

　　大肠癌被分为结肠癌和直肠癌，是临床上非常常见的消化道恶性肿瘤。

　　不同位置的大肠癌会让患者出现不同的症状，比如右侧大肠出现了癌细胞，会导致患者经常出现腹痛的症状，同时伴有身体消瘦、腹胀以及贫血;

　　左侧出现大肠癌之后，会导致患者的大便习惯发生变化，经常有里急后重的症状;

　　如果是直肠肛管癌，则会引起患者频繁便血，大便的习惯以及性质也会出现异常。

　　无论是大肠哪个部位出现了癌细胞，人体都会受到比较严重的损害。

　　对于大肠癌的治疗，大多数情况下都需要通过手术将癌细胞切除，其次会考虑化疗、放疗、中药以及免疫治疗来帮助患者控制病情恶化，提高生存质量。

　　在早期大肠癌患者接受正规的治疗之后，可以获得100%的五年生存率。

　　如果进展到了中期或者晚期，其生存率也会有所降低，具体的情况也要根据患者接受治疗以及后期调养心理素质等因素而决定。

　　如果患者的心理素质比较差，也没有积极的接受治疗，癌细胞发生恶变和转移现象之后同样会使人失去性命。

　　所以任何人都应该加强对大肠癌的预防，平时做好以下三个方面。

　　一、养成良好的生活方式

　　抽烟、嗜酒、久坐不动等不良别惯都会使大肠癌的发病风险增加。尤其是每天喝酒超过45g会导致大肠癌的发病风险比不喝酒的人高出1.41倍;

　　每天大量抽烟的人患上大肠癌的风险也会比不抽烟的人高出1.2倍。

　　为了预防大肠癌，大家平时就应该尽量的避免抽烟少喝酒，这样才可以减少大肠黏膜受到的刺激，预防大肠粘膜发生癌变。

　　久坐不动的人比较容易出现便秘和肥胖现象，身体过度肥胖的人患上大肠癌的风险要比正常体重的人高1.45倍;

　　所以任何人都应该避免久坐不动，平时要适当的进行体育锻炼来燃烧脂肪，增强身体代谢功能，促进肠道蠕动预防便秘，减少大肠癌的发生率。

　　二、养成良好的饮食习惯

　　想要预防大肠癌的发生，平时就应该多吃一些富含纤维素的食物。

　　比如：燕麦、竹笋、白菜、芹菜等，因为纤维食物进入了肠道之中，有助于肠道的蠕动和消化吸收，使肠道的排毒功能增强;

　　肠道黏膜少受到到毒素的刺激就不容易发生恶变，大肠癌的发病风险也会降低。

　　三、定期到医院体检

　　大肠癌有一定的遗传概率，所以有家族遗传史的人以及患有肠炎，肠溃疡之类疾病的人就要定期到医院检查肠镜;

　　通过肠镜可以看到肠道的具体情况是否有细胞突变的现象，如果发现癌变的前兆，就可以及时进行干预治疗，将大肠癌扼杀在发病的摇篮之中。

　　综上所述，想要预防大肠癌的发生，平时就要做到以上三个方面。如果发现身体莫名其妙的迅速消瘦，经常出现腹痛、腹胀、腹泻或者便秘之类的症状;

　　就应该及时到正规医院进行检查，不要掉以轻心，导致大肠癌进一步发展为晚期，使治疗的难度增大，身体所承受的折磨越来越多。