心房颤动的症状表现：心悸、气短，阵发性心房颤动

　　心房颤动也就是常说的心律不齐，在各种心脏病中均可见，但是更常见于器质性心脏病。这是一种与多种器质性心脏病相关的心率紊乱，在没有器质性心脏病的健康人群中也很罕见。这种类型的心房颤动通常与情绪激动或过度疲劳有关。

　　心房颤动的症状表现

　　1.持续性心房颤动：心悸、气短，尤其是活动后心率明显增快,主要与心室率有关。心房颤动时因心房无收缩力，血流动力学紊乱，易发生附壁血栓，导致体、肺循环栓塞，以脑栓塞和肢体动脉栓塞为多见。

　　2.阵发性心房颤动：突然心悸、气短、心前区不适及忧虑不安。每次发作的持续时间不一，短者仅数秒，可频频发作，长者可持续数日至数周。

　　3.合并其它心脏病：如果没有其它心脏病，房颤时心室率基本正常，病人可以没有任何症状，如果有其它的心脏病，就会加重心脏病的症状，尤其会加重心力衰竭。

　　4.与感知有关：房颤的症状也受患者感知症状的敏感性及耐受性的影响，有的患者刚发生房颤时，可有明显的症状，随着病程的延长，有的患者可逐渐适应，症状可能减轻甚至消失。

　　心房颤动了，怎样做能够缓解?

　　1.对于我们心房颤动患者，建议不要做大量的运动，适当的步行、太极拳等慢动作、轻体力活动工作。但应避免出现情绪激动和过度工作。

　　2.急性发作期间，心房颤动患者应绝对卧床休息。如果程度轻微，可以根据原有的心脏状况和身体状态进行适当的活动或休息。

　　3.注意饮食和保健。吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和牛奶。多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、蔬菜、西红柿、橘子、苹果、香蕉和柠檬。不抽烟，少喝酒，少喝茶、咖啡。忌辛辣食物，如葱、姜、咖喱、辣椒等。如果患者心脏功能差，水肿明显，应限制钠的摄入量，每日摄入量应低于5g。

　　4.心房颤动的患者较抑郁、易怒、抑郁，消除了提高患者的思想文化忧虑和恐惧，维持自己心境平静，增强了我们治疗相关疾病的信心。避免出现极端和长期的精神生活压力。

　　少数阵发性心房颤动患者可发生在健康人身上并自行康复，但大多数是器质性心脏病引起的。