有一种痛叫口腔溃疡，补充维C不管用，这些办法才靠谱！

原标题：有一种痛叫口腔溃疡，补充维C不管用，这些办法才靠谱！

牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！

但事实上光牙好还不够，

要是嘴巴里长溃疡，

吃东西肯定香不了，

唯一感受是满嘴巴的钻心痛！

口腔溃疡，俗称“口疮”，

从肉眼看，是口腔黏膜表面长了一个或多个，

圆形或椭圆形的溃疡，针尖大小的白点。

一旦得了口腔溃疡，

很多人第一时间会想到“是不是上火了？”

但口腔生溃疡不一定就是上火了，

吃得再清淡，常吃蔬菜水果，照样会得。

也就是说，多吃吃水果补维C没啥用~

1、口腔溃疡成因，不是因为缺维生素

口腔科专家、广东药科大学附属第一医院院长潘宣教授表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。

刷牙随随便便，食物残渣堆积，口腔卫生差，更年期女性内分泌失调，年轻人精神压力大过度疲劳，饮食辛辣油腻过烫，还有刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成口腔溃疡。

2、吃水果补维C，为啥不靠谱

目前，没有任何确切的证据表明，补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡，而且，瞎补充维生素C可能会让你的口腔溃疡更糟糕。

比如，传说中把维生素C贴在溃疡上的方法，就大错特错。因为维生素C是酸性的，会对溃疡面形成刺激，让你的溃疡更红更肿，痛上加痛。

不吃维生素C，吃水果补充不是更天然吗？那你就又错了。苹果、草莓、橘子、西红柿这几种水果，可能因导致过敏而诱发口腔溃疡。

果酸还会进一步刺激溃疡面，导致情况加重。如果你的口腔溃疡反反复复总是不好，还是远离这些水果吧。

虽然说目前口腔溃疡不能彻底治愈，防止复发，但它和感冒一样，都是自限性疾病，80%的口腔溃疡，在出现5 天之后会开始愈合，在7-14天内可以自己好的嗷~

不过如果痛得实在厉害，或者可以考虑一下面的方法。

怎么让溃疡好得快？

1.疼得厉害，试试这几种药

蒙脱石散：蒙脱石散原本是用来治疗腹泻的，不仅能修复肠道黏膜，对口腔黏膜同样有作用。它可以隔绝溃疡面，减少外界刺激对溃疡的影响，有利于减轻疼痛，促进溃疡愈合。

医用硝酸银10%溶液：可以烧灼伤口，使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面，减轻疼痛，加快愈合。

甲醛甲酚溶液：原理和效果与硝酸银溶液相似。

苯佐卡因含片、凝胶：苯佐卡因是一种轻度的局部麻醉药，可以帮助缓解疼痛。

PS：使用前，请遵循医嘱，仔细查看说明书！！！

2.用含有效成分的漱口水也行

口腔溃疡痛得厉害的时候，用漱口水漱口之后会觉得没那么痛了，那是因为一些漱口水里的薄荷醇、桉树脑有清凉、镇痛的作用，而麝香草酚可以产生极轻度的局麻作用。

此外，一些漱口水中含有的水杨酸甲酯等杀菌成份有一定的消炎镇痛作用，也会对口腔溃疡起到一定的效果。

PS：别想用漱口水代替刷牙哟，口腔溃疡也不是不刷牙的借口！！！