眼睛干涩常喝红枣杞子黄芪汤有助于养肝明目

　　眼睛是人的视觉器官，是人体重要的感官。眼睛位于眼眶内，受眼睑的保护，眼睛的主要部分是眼球，包括眼睛的附属器官。眼球包括内容物、神经、血管等部分。大脑中的大部分知识的获取，都依赖于眼睛获取，眼睛可以辨别不同的颜色和不同的明暗光亮，然后把这些信息转化为信号，由神经传给大脑。人体对外界事物的获取和认知，离不开眼睛的视物成像作用，如果眼睛不适，会使人的视物能力受到影响，常见的眼部不适就是眼睛干涩。

　　眼睛干涩，可能是因为肝血不足。肝脏是人体重要的解毒器官，肝主藏血，是指肝脏如同血库一般，能贮藏一定量的血液，在人体需要的时候释放，濡养脏腑，维持身体器官功能。当人体需要时，肝脏把血液释放出去，以供人体之需，当身体休息时，血液又流回肝脏储存。中医上认为，肝主目，目即眼睛，眼睛的视物功能，离不开肝血的滋养，肝脏的不适，通常会在眼睛上有所表现，如果肝血不足，则两目干涩，所以眼睛干涩，可能是肝血不足引起的，谨记常喝“2红”，有助于养肝明目。

　　红枣杞子黄芪汤

　　杞子即枸杞，枸杞中的有效成分是枸杞多糖物质。枸杞味甘性平，能补益气力，养肝明目，肝血不足，容易使双目干涩，常用枸杞泡水喝，能改善肝脏气血循环，更好的滋养双目，调理眼睛干涩的情况，明目养肝，黄芪是中医药材，现代医学研究表明，黄芪能增强机体免疫力，有保肝养肝的作用。黄芪以补虚为主，能强身固表。红枣有补血的作用，能改善气血循环，滋养眼睛。所以眼睛干涩，可能是肝血不足，常喝红枣杞子黄芪汤，有助于养肝明目。

　　决明菊花山楂饮

　　决明子是决明的种子，常被用作中药。决明子入肝经，有清肝明目的作用，肝血不足，容易使眼睛得不到很好的滋养，眼睛干涩，用决明子泡水喝，能缓解眼睛干涩的情况，还能去热清肝，养护肝脏健康。菊花有淡淡的香气，有疏风平肝的作用，常与决明子或枸杞一起泡水，对肝脏有很好的滋养作用。山楂味酸，性微温，入肝经，能散淤血，改善肝脏的气血循环，使肝血更好的滋养双眼。所以眼睛干涩，可能是肝血不足，常喝决明菊花山楂饮，有助于养肝明目。

　　眼睛是人体重要的感官，眼睛的视物功能，离不开肝脏血液的滋养，中医上也有肝主目的说法，肝脏不适，通常会在眼睛上有所体现，肝血不足则容易眼睛干涩，常喝红枣杞子黄芪汤和决明菊花山楂饮，有利于调养肝血，是肝血更好的滋养双目，有养肝明目的作用。