预防肺癌的做法：不熬夜、平衡饮食、定期体检等

　　肺癌是我国第一大癌。国家癌症中心2019年发布的最新全国癌症统计数据显示，在恶性肿瘤中，肺癌发病率和死亡率居第一位。◆◆ ◆凶险，有一种类型异常凶险肺癌，分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌两大类，其中非小细胞肺癌又分为腺癌、鳞癌等类型。别看小细胞肺癌仅占全部肺癌的15%~20%，但它却非常凶险。

把小细胞肺癌单独分作一类，而‍‍其他所有类型肺癌都归为非小细胞肺癌，这种分法正体现了小细胞肺癌的特别。恶性程度高，加上治疗手段少，小细胞肺癌愈后是所有肺癌里最差的。首先，小细胞肺癌侵袭性强，更易发生‍‍全身转移。其次，‍所有适用于非小细胞肺癌的药物，几乎在小细胞肺癌治疗中效果都不太好。虽然靶向治疗和免疫治疗的出现提升了患者生存率，但几乎所有的靶向药在小细胞肺癌中都是失败的，目前治疗方法还以化疗为主，最近一两年才有了个别免疫治疗药物的出现。当然，无论对于何种肺癌，越早发现，及时治疗，治愈率更高。◆◆ ◆治疗，每种“武器”都不能缺！‍肺癌治疗涉及小细胞和非小细胞的区别，同时，也要根据‍分期来选择治疗方案。肺癌I期和II期为早期，主要以手术治疗为主，辅以药物治疗;III期为‍中期，涉及‍手术、放疗、药物3种手段的综合运用;IV期为晚期，手术和放疗作用更弱，因此变成以药物为主的治疗，包括化疗、靶向治疗和免疫治疗。‍

不过，这些攻克癌症的‘武器’，每一种的重要性都不同，不能被互相代替。即使现在先进的靶向治疗和免疫治疗，也不能完全取代手术治疗。靶向治疗和免疫治疗的出现，把晚期肺癌患者的中位生存期从早先化疗的10个月左右，基本提升到了5年以上。虽然都是药物治疗，但比起化疗，靶向治疗针对性更强，对正常细胞破坏小，副作用大幅度下降;免疫治疗副作用亦如此。但所谓“是药三分毒”，治疗过程中都会存在一定的副作用以及耐药性，并且只适合于特定的人群。◆◆ ◆预防，还是要靠自己！早期肺癌症状不明显，多数患者被确诊时已经是晚期肺癌。因此，建议预防肺癌要科学规范的体检，防病大于治病。首先，戒烟非常重要。

其次，现在很多女性不抽烟也得肺癌，也说明吸烟不是肺癌唯一的发病原因。大气污染、‍‍厨房油烟以及不良生活习惯，熬夜、压力大等，还有遗传因素的积累，都导致了肺癌的发生。‍也因此，肺癌预防是一个综合因素，我们能做到：戒烟、使用‍抽油烟机、减少油炸烹饪、不熬夜、平衡饮食、快乐心情、定期体检等。‍此外，如果已经确诊肺癌，也不要恐慌，因为随着医学科学的发展，治疗肺癌的有效手段也越来越多了。除了过去传统的手术、放疗、化疗之外，越来越精准的靶向治疗、免疫治疗也已成为非常常见的肺癌治疗手段。确实，肿瘤治疗发展日新月异，过去一年随着肿瘤精准医疗技术和人工智能大数据不断发展创新，靶向、免疫治疗突破性数据不断更新，会给患者带去治疗的希望。