胃癌出现的信号：胃胀、恶心、呕吐、频繁打嗝

　　胃癌的发生率在所有癌症中算是比较高的，以前在中老年人群中最为高发，但是在近些年来，因为生活条件的提高，饮食的多样化，患有胃癌的人也越来越偏向年轻化，而大部分的胃癌前期也只是看起来不算严重的胃病，可能在平时一个不经意间就会转化成胃癌，像是胃炎，胃溃疡等胃部疾病如果长期不调理就会加大患上胃癌的风险。

　　胃癌也并非突然就出现的，因为在早期的症状并不明显，所以就有很多人都忽略，但是当身体频繁的出现以下的4个信号时，建议早点医院做胃镜，早发现早治疗。

　　1、胃胀

　　即使吃地很少，还是会在饭后频繁的出现胃胀的现象，而出现胃胀的主要原因就是长时间的饮食不规律导致胃肠功能蠕动变的缓慢，如果长期不调理的话，症状会一天比一天明显，还会因此导致上腹部出现轻微的疼痛感，所以当这种症状频繁出现的话，最好先去医院做个肠胃检测，千万不要大意。

　　二、恶心、呕吐

　　导致胃癌的因素有很多，其中最常见的因素就是感染了幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌的存在会刺激胃部导致胃酸的过度分泌，所以感染了幽门螺杆菌的人就会经常出现胃反酸，呕吐的症状。而且呕吐物的酸臭味特别的明显，尤其是在晚饭后最容易出现。所以经常出现恶心想吐的现象，哪怕不是胃癌也要去做检查，要知道就算是在小的问题拖着也会变成大问题。

　　三、频繁打嗝

　　打嗝我们也非常熟悉，相信每个人也都有过这种情况，但是一般的打嗝主要是因为进食太快，导致空气进入到肠胃中出现的症状，所以偶尔打嗝是正常的。但是如果本身是患有胃病的，或者是肠胃功能受损，还频繁的出现打嗝，而且打嗝持续的时间很久，甚至一整天都反反复复的打嗝，当出现这种症状时就要引起重视了。

　　4、便秘和腹泻反复发作

　　一般人在吃完饭后会在四个小时内将食物消化，然后才会出便意，而如果长时间没有便意或者是刚吃完饭就出现腹泻的人，除了是消化功能出现紊乱所导致的，也有可能是因为胃部出现肿瘤所引发的胃部功能受损。而且出现胃癌的时候会 破坏身体中的红细胞，导致消化道或者是小肠部位出血。

　　想要预防胃癌，首先要做好以下几件事：

　　1、养成规律的饮食习惯

　　长期的饮食不规律也是导致胃病的一大因素，所以平时胃不好的人更加要注意饮食，一日三餐都要按时吃，还可以适当吃一些好消化容易吸收的食物，像是小米粥、山药等，可以在一定程度上帮助养胃。

　　2、多喝养胃食用菌

　　不想被胃癌缠上，那么养好胃就至关重要了，其实在我们的生活中有很多药食两用的养胃食材，像是猴头菇、砂仁、丁香、沙棘、莱菔子等都是天然的养胃食材，尤其是将它们组合在一起经过高压萃取提取食材中的有效成分制成一款食用菌液饮品，可以更好的养胃。因为还添加了益生菌，可以帮助改善肠道菌群，患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人可以每天坚持喝一点，对于养胃、修复胃黏膜都有非常好的作用。

　　3、 吃饭细嚼慢咽

　　现在的大部分都有一些或大或小的胃部问题，有很大原因就是因为饮食的问题所引起的，经常有一顿没一顿或者是狼吞虎咽的都是属于不好的饮食习惯。所以就算是在着急吃饭也要细嚼慢咽，可以更好的使食物中的营养成分被身体所吸收，因此也就会减少胃病的发生率。