头上长着螨虫会产生一些分泌物， 刚洗完头能抠出头皮屑

　　夏季很多地方都让人感到烦躁，比如，天气热得让人怀疑人生，经常没有胃口，动不动就会出汗，几乎每天都要洗头，不洗头头发就会变得油腻，还会长很多头皮屑。这种皮屑可是很让人尴尬的，有时候直接暴露在外，影响个人形象。

　　头发上扣出的白泥是什么?

　　很多女孩都羡慕别人能有一头秀发，可偏偏自己的头皮屑很多，痒的时候用手抠，就会发现指甲里有很多白色的泥巴，看着不像头皮屑的样子。头痒，抠出“白色泥巴”，是怎么回事?

　　一、日常饮食的混乱

　　很多人总喜欢吃一些味道重的食物，比如火锅、糕点等，经常在饮食方面不忌讳的话，很容易引起头皮发炎，这就造成了我们所谓的头皮有白泥的情况。所以我们首先要做好内在的调理，以清淡为主，不要每餐都吃辣。

　　二、内分泌过盛

　　夏季，即使你每天洗头，头部仍可能出现白泥，这是由内分泌失调引起的。身体内分泌的激素若是过多，头皮的皮脂腺就会变得活跃，从而油脂量也会增加，所以头皮就会出现白泥，还会特别痒。

　　三、头上长着螨虫

　　螨虫这种生物我们经常听说，但是却没有见过，这是因为螨虫的体积很小，肉眼看不见，如果长时间不清洗头发或者清洗不彻底、不晒太阳，很容易产生尘螨，而且螨虫会损害头皮健康，还会产生一些分泌物，即这些白泥。

　　如果这种情况发生在我们的头上，该如何缓解呢?

　　如果你因为头上有螨虫而出现这种白泥，那一定要做好除螨工作，首先枕头要勤洗，否则头皮会分泌大量的头油，沾染在枕头上，容易滋生螨虫。

　　第二，洗头时可以试着用具有除螨功效的洗发水，可以进行深度清洁，在防脱发的同时，还可以减少头皮屑，而且头皮不油腻、不发痒，坚持用除螨洗发水一段时间，会发现头皮白泥也慢慢消失，给头皮一片健康的土壤。

　　此外，在生活习惯上也应多加注意，尽量少熬夜，少吃那些垃圾食品，也最好远离辛辣食物，以免头皮分泌过多油脂。