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VC是人体必需的一种营养物质，缺少VC会对人体健康产生重大的影响，而水果中含有丰富的VC，今天小编就为大家分享一下VC含量高的水果排行榜，一起来看看吧。

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VC含量最高的水果排名VC含量每100克（微克）  
水果名称   VC含量  
猕猴桃   652  
大枣   297  
柚子   110  
番荔枝   68  
木瓜   50  
龙眼   43  
柠檬   40  
荔枝   36  
草莓   35  
哈密瓜   35  
金橘   35  
橙子   33  
橘子   33  
榴莲   31  
柿子   30  
杨桃   27.2  
菠萝   24  
芒果   23  
桑葚   22  
山楂   19  
西瓜   10  
樱桃   10  
桃子   9  
杨梅   9  
苹果   8  
枇杷   8  
火龙果   7  
椰子   6  
李子   5  
石榴   5  
梨   4  
杏子   4  
葡萄   4  
香蕉   3  
山竹   3  
无花果   2  

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