中医养生：“自驾家庭”颈椎不可避免的隐患

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如果你在炎热的夏天吹风空调节电风扇，如果你不注意，颈椎和腰椎等慢性病就会变得秋后算账。市中医研究所脊柱疾病研究所所长、龙华医院骨科主任王拥军教授向读者介绍了颈椎病的防治现状；自动驾驶家庭当心颈椎病。李先生从事销售工作，每天东奔西跑。为了旅行方便，他成了自动驾驶家庭。然而，最近他发现他的颈椎有问题。

原来他在高速行驶时经常突然刹车，这导致了鞭受伤，导致颈椎病。交通日益发展。自动驾驶家庭颈椎损伤越来越多。许多乘客在瞬间遭受颈部屈曲损伤，破坏了颈椎后的软组织，如棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊的损伤，有些还可能同时遭受颈椎脱位或半脱位。其中，突然刹车造成鞭受伤、摩托车事故等。

，尤其明显。急性期患者往往症状明显，易于诊断，但也应注意急性期后的隐性发展。建议用x光片检查颈椎骨或关节是否有损伤。打麻将和在网上看电视也会导致张阿姨退休好几年。最近，她的颈部疼痛，她被发现患有颈椎病。

张阿姨想知道:她不是办公室文员，她不必每天在办公桌前工作。我想不出来。经医生分析，张阿姨的不良生活习惯给了颈椎病一个机会。张阿姨有两个爱好:一是晚上躺在沙发上，用沙发扶手当枕头，看电视，看报纸甚至睡觉；第二，如果有空，它将是麻将搭档一起打麻将。这两种不良生活习惯是导致近年来颈椎病明显增多的重要因素。

王拥军教授分析说，打麻将已成为颈椎病形成的新因素，尤其是椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。此外，长时间看电脑和长时间泡在网吧也是颈椎病最危险的原因。长期高枕相当于夜间弯颈、低头，容易造成颈椎韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根刺激等。此外，在那些长期低头工作或头部固定在某个位置的人群中，颈椎病的比例越来越高。其中，会计师和统计员排名第一，其次是绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工人和装配工。

长期紧张的工作很容易导致颈椎慢性劳损和颈椎病。那些每天在办公桌前工作超过4小时的人，其发病率会随着工作年限的延长而成倍增加。近一半工作超过20年的工人有明显的颈椎退行性变。