中医养生：经络解毒是根据穴位来治疗的
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人体的八大经脉的作用是毫无疑问的，而且经脉也可能中毒。例如，静脉曲张是经络中最常见的疾病之一。经络解毒是根据穴位来治疗的，通过治疗疾病可以更好地解决不同的情况。如果把人体的经脉比作一棵树，而树是一个整体，那么经脉就像树干一样与根和叶相连。如果树干和根有问题，营养物质将不会被送上来，叶子将会枯萎。
也就是说，树干连接根和叶，根的养分通过树干释放到叶中。如果树根断了，树就会慢慢死去。经络在人体内起着与躯干相同的作用，即通过五官和九窍连接脏腑四肢。经络是运行全身气血、连接脏腑和四肢、内外沟通的特殊通道。因此，确保经络通畅非常重要。
当所有的经络都畅通时，一个人的身体是健康的。经络组织不良，气血不畅，如果你多做些外功，效果是暂时的。皮肤问题，干燥和黄化，或者皱纹和老化都无法消除或抵抗。经络解毒(全身解毒)的功能1。疏通气血是人体健康的基础。
是的。除了疾病，从根本上解决皮肤问题。气血不通最明显的问题是面部黄褐斑、雀斑和妇科疾病。2.疏通气血可以放松肌肉，缓解疲劳。3.改善手脚冰冷，促进血液循环。
经络解毒是根据穴位:1。肘关节窝跳动，除了心肺内热毒外，肘关节窝是一个经络密集的地方，通过它有三条经络，即肺经、心包经和心经，所以按压揉揉这个地方可以消除心肺内热毒。如果你最近有咽喉痛、黄痰、哮喘、咳嗽咯血、心热、口破、失眠多梦等症状，那是因为你的心和肺里充满了火毒。您可以使用朱；在肘窝处连续敲打5 ~ 10分钟。拍摄后，蓝、红、紫、黑等不同颜色的毒素会出现在肘窝。
每1 ~ 2周一次，你可以保护这张嘴嗯。流出物畅通无阻。2.膝窝能燥湿清热。网关在膝窝的中点，有一个重要的穴位叫做委中穴，它代表着膀胱经。膀胱经是最大的排毒祛湿之道，卫中穴在此道。
污水出口。如果排污口被堵塞，湿毒和废气将无法排出，并在体内变成热毒。热毒会在体内停留很长时间，然后变成肿瘤。此外，风的入侵，寒冷，潮湿和其他外部邪恶的淤泥不能在这里排放，这将导致关节炎，这表明污水出口的重要性。因此，你必须在平时经常清洗它，以确保其顺利解毒，你可以随时感到放心。
方法:用朱砂根连续敲打5 ~ 10分钟，直至出现瘀斑、斑点等病理反应。每1 ~ 2周拍一次，身体会通过自我排毒来清除这些毒素和垃圾。此外，当你感到有压力时，你也可以通过敲打鸟巢来缓解压力。3、按压腋窝可以解除心火，谈论腋窝，许多朋友会想到狐臭，令人不愉快的气味是腋窝污水井。会发生什么？腋下季泉穴是心经的重要穴位，能祛除心中的火毒。
因此，你应该经常按压和摩擦这个地方来清洁口腔嗯。平时很容易不耐烦和易怒，这是大怒的表现。揉揉自己的心，打开心经会让你平静下来。4.肺经:让你的皮肤不再干燥。从肩胛骨凹陷处沿着手臂内侧连接一条直线到拇指的内端，拇指是人的肺经。
肺是主要的皮毛在经常拍打肺经的同时，确保每天至少有1500毫升的水流入，这样水就可以通过肺经流到真皮，这样你的皮肤就不会再干燥了！当击打肺经时，你可以从上臂到手腕用半空拳头击打它。由于手掌面积较小，建议用另一只手的拇指按压，使穴位足够紧张。此外，肺经在凌晨3: 00至5: 00运行。有理由说在这个时候挨打是最好的。如果你不想打扰你甜蜜的睡眠，你可以把打肺经作为晨练的第一课！5、心包经:让你吃从乳头外一寸天池穴到中指指尖的脂肪。
心包经始于心脏的外围。心包是心脏外的一层薄膜。当外源性邪恶入侵时，心包在心脏前面阻塞并起保护作用。经常敲打心包经不仅能改善心脏功能，使呼吸和血液流动更强，还能在一定程度上减少脂肪。心包经在晚上19: 00到21: 00运行。
如果你饭后打心包经，血液中积累的胆固醇可以顺利排出，体内食物脂肪的代谢也可以加快。即使你吃得很多，你也不必担心发胖！6.心经:最准确的自我检查方法是心经从腋下开始，在小指指尖结束，穿过上臂内侧。中医认为心经能揭示人体最准确的健康指标，是一种不可避免的健康自测方法。具体的方法很简单:首先向前伸直你的手，15秒后，放下45度；10秒后，垂直举起你的手臂。如果你的血液流动很快，你的静脉亮点消失，这意味着你的指标正常，你不必担心你的健康。
如果你的静脉亮点慢慢消失，这意味着你工作过度，急需减压。我建议你抓住机会好好睡一觉！7.大肠经络:帮助你解毒。大肠经络始于鼻旁的项英点，穿过颈部，穿过手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经络，可以清肠润胃，使你的新陈代谢顺畅，有很强的解毒作用，使你的皮肤光滑，口气清新！大肠经络的作用时间为5:00-7:00。建议你在早餐前打大肠经络，以帮助你的身体代谢晚上沉积在体内的毒素！8.三焦经:提高免疫力。
三焦经从鱼尾纹生长的丝和竹空点开始，止于无名指之间。三焦经络是人体健康功能的最高指挥者，能使各脏腑顺畅配合，并保持同步。一些中医科学家也将其等同于淋巴系统，这表明其功能是不寻常的。经常打三交经可以提高身体的免疫力，这样你就不会再患小病了！三焦经络运行时间为21:00-23:00。建议你在喝水之前尽可能少喝水。
三焦经络也负责水和液体的运行。体内有太多的水和液体沉积，这将使你第二天早上感到眼睑肿胀！9.小肠经:手臂纤细的小肠从眼角半英寸内的神秘点开始，穿过面颊和颈部，穿过手臂，在小指指尖结束。小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能被削弱，手臂上会出现松弛的肌肉。如果你想拥有纤细的手臂，你需要经常揉捏小肠经络。
具体的方法很简单。举起你的手，用手指捏住你的胳膊，这样你可以感觉到轻微的疼痛。如果你经常这样做，小肠附近肌肉的血液流动会很顺畅，所以你可以自信地穿上露背上衣，展示你的好身材！10.胃经:让你的脸变得又白又红。胃经从锁骨下开始，穿过腹部，到达双腿前部，并在第四趾的脚趾之间结束。面部的血液供应主要依赖于胃经，面部的光泽和皮肤的弹性都与胃经的血液供应有关。
如果脸上突然出现皱纹，可能是胃经气血两虚所致。胃经的最佳跳动时间为早上7:00-9:00。如果你不停地打，你会发现你的脸又白又红。即使你熬夜，你也不会显得太憔悴！11.勇气:让你的头发乌黑亮泽，从臀部中点开始，沿着大腿直滑，到脚踝底部结束。当胆汁分泌不足时，身体不能有效地分解食物中的油，头发会显得油腻，尤其是在夏天。
因此，建议你每天用力敲打胆囊经络，每侧200次，以提高胆汁分泌的速度，使你的头发健康而乌黑。此外，敲打胆囊还可以帮助大腿排出积聚在外面的脂肪，这样你就可以自信地穿短裙了！12.膀胱经:让你拥有美好的记忆。膀胱经始于头顶的百会穴，延伸至背部和臀部，止于足跟。一般中医认为，膀胱经真正有效的位置是从腰部开始，所以你只需要打下身。经常敲打膀胱经可以改善大脑的供血质量，刺激脑神经细胞的活动，提高记忆力！从下午15: 00到17: 00，膀胱经络运行。