推拿养生：不育耳部按摩疗法

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耳部按摩疗法是中医治疗慢性病常用的特色疗法之一。它是根据耳穴反射区理论，通过刺激耳穴的相关反射区，用以治疗全身性疾病的方法。耳部自我按摩疗法的操作方法是患者本人以轻柔小巧的按压、揉捏等方法操作，通过耳穴反射性地刺激人体相关脏腑器官，治疗不育而取得满意疗效。耳部按摩疗法操作方法比较简单，是用拇指、示指相对按压揉捏，即完成1次治疗。每天操作2～4次，操作缓慢有力，时间稍长。两耳交替操作。1.示指指腹置于耳轮的外生殖器，按揉2分钟。

2.示指指腹置于三角窝前部的内生殖器，按揉2分钟。3.示指指腹置于耳甲艇后下部的肝，按揉2分钟。4.拇指与示指轻柔的相对揉捏腹2分钟。5.示指指腹置于三角窝内的盆腔，按揉2分钟。6.示指指腹置于对耳轮上、下脚分叉处的肾，按揉2分钟。7.示指指腹置于对屏尖与轮屏切迹之间的缘中，按揉2分钟。8.拇指与其余手指相对搓摩耳郭2分钟，以其发热为度。

注意1.有严重心脏病、肝肾功能衰竭的患者应慎用耳疗法治疗。即使治疗也不宜用强刺激。2.患有严重器质性疾病，并伴有严重贫血、血友病者不宜用耳部推拿疗法。3.外耳患有炎症，如湿疹、溃疡、冻疮等时暂时不宜用耳部推拿疗法，待其愈后再用此法操作。4.饥饿时或饱餐后1小时内不宜做耳部按摩疗法。5.耳部推拿疗法一般以7天为1个疗程，每天操作3～5次，每个耳穴按庄揉捏1分钟左右，每次双耳按摩共计15～20分钟，力度大小以能够耐受为度。