拔罐养生：产后腹痛的拔罐疗法

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产妇在分娩后由于子宫收缩而引起的腹痛叫做产后腹痛。临床症状是产后1～2天出现腹痛，3～4天自行消失。重症患者持续时间较长，哺乳时腹痛明显，同时子宫变硬，恶露增加。一般分为血虚、血瘀2型。一、血虚(一)症状产后小腹隐隐作痛，喜按喜揉，恶露量较少，舌淡质稀。头晕眼花，自觉时有心跳加快，容易受惊，大便秘结。(二)治法(1)选穴　脾俞、关元、中极、足三里、三阴交。

(2)定位　脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1．5寸。 关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-20-4)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。(3)拔罐方法　灸罐法。

先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。 二、血瘀(一)症状产后小腹刺痛，怕按，恶露量少，流出不畅，色紫暗有块，面色青白，或伴胸胁胀痛。(二)治法(1)选穴　膈俞、中极、归来、血海、三阴交。(2)定位　膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸。 中极：见前。 归来：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 三阴交：见前。(3)拔罐方法　刺络拔罐法。膈俞穴用梅花针轻叩刺，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以有较多血点冒出皮肤为度。余穴用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。 三、注意事项(1)拔罐治疗产后腹痛效果显著，但吸拔力不可过大；产后要注意腹部保暖，宜食温胃、润肠、暖腹的食物，忌食生冷、辛辣之物。(2)如子宫内有残留物而引发产后腹痛或出血过多，并发感染症状时，应采取中西医药物治疗。