中医养生：八月保健是预防肠道传染病和其他疾病的关键

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虽然已经进入八月，炎热的天气仍然保持，在此期间，降雨集中，细菌和其他微生物生长和繁殖迅速。这个季节是细菌性腹泻、日本脑炎、甲型肝炎和其他疾病高发的季节。公众应该提高他们的疾病预防意识，减少被疾病感染的可能性。据专家介绍，常见的细菌性腹泻疾病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒，这些疾病一年四季都有发生，夏秋季发病率较高。主要的预防措施是:五要五不要。

防止疾病从口中进入。第五，饭前饭后洗手，煮海鲜，每隔一餐彻底加热，分开生食和熟食，出现症状时去看医生。5.不要:不做饭就不要喝生水，不要光顾无执照的食物，不要吃腐烂的食物，暴饮暴食是不可取的，不要触摸未消毒的(被病人污染的)物品。如果腹泻症状，特别是严重的无痛性水样腹泻，发生在霍乱流行区或曾去过霍乱流行区，应立即就医并做霍乱弧菌培养检查。与霍乱病人一起进食或与他们有密切接触的人也应该收集粪便或肛门拭子进行检查，以确定他们是否被感染。

日本脑炎，简称为日本脑炎，是由日本脑炎病毒引起并由蚊子传播的一种急性传染病，发病率在10岁以下儿童中最高。JE的特征是急性发作、高烧、头痛、呕吐、嗜睡等。重症患者有昏迷、惊厥、吞咽困难、咳嗽和呼吸衰竭等。接种日本脑炎疫苗是最有效的预防措施。此外，为了防止蚊子和杀死蚊子，农村居民还应注意加强对家畜和家禽的管理，特别是没有度过夏天的新生小猪。

如果日本脑炎患者出现在家庭成员中，应及时隔离。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，主要通过粪-口途径传播。为了预防甲型肝炎，你可以接种甲肝疫苗；贝类海鲜(河鲜)如蛤蜊容易携带甲型肝炎病毒，因此食用时必须煮熟并彻底蒸熟；当家庭成员中出现甲型肝炎患者时，应将其隔离并彻底消毒。此外，炎热的天气使狗易怒和冲动，通常温顺的宠物有时会发脾气和攻击。最近，济南被动物咬伤的人数大大增加了。

为此，疾病控制专家提醒公众，一旦被猫狗等动物咬伤(抓伤)，伤口应尽快用肥皂水彻底清洗，然后用大量水冲洗。清洗和漂洗时间不少于20分钟；然后使用2% & mdash；用3%碘或75%酒精擦拭伤口，以清除或杀死局部病毒。只要血管没有受伤，尽量不要缝合或包扎。彻底清洗伤口后，应在最短时间内到正规且合格的疫苗接种诊所注射抗狂犬病血清或人狂犬病免疫球蛋白，并在整个过程中全程注射狂犬病疫苗。