饮食养生：早泄的食疗有哪些内容

早泄的食疗早泄是现在生活中很常见的一种疾病，很多男生可能都难以启齿，早泄的患者在服用药物治疗的同时也可以搭配一些食物疗法，有助于早日康复，下面为大家介绍一些关于早泄食疗的偏方，可供大家参考，有时间，有条件的话可以按照这些食疗的偏方去搭配自己的三餐。

你不能错过的早泄的食疗十五方如下:1、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

11、北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。

先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。

饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。

一疗程即可见效。

补心益脾，固摄精气。

适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

12、杞子南枣煲鸡蛋：枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。

先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。

吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。

补心脾，摄精气。

适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

13、淮山圆肉炖水鱼：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。

先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。

喝汤吃肉，每星期炖服1次。

补肾益精。

适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

14、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。

顿食或分顿食用。

补肾益脾，固涩精液。

适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

15、椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。

将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。

当饭吃，每日1次。

补脾益心摄精。

适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

除了一些早泄的食疗偏方外，大家还可以参考一些中医疗法，慢慢调理，可以去看看老中医，开一些补肾的药物去调理身体，当然还可以在心里学的角度去自我调节，慢慢康复。

有些患者可能觉得这是个很丢人的病，都不好意思，而且会影响到心情，这样更加不利于恢复，所以还是要学会自己慢慢调节情绪。