中医养生：你能通过喝中药来吃水果吗

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1.你能通过喝中药来吃水果吗？喝完中药后，你最好等一等。因为水果是生的，吃后不容易马上消化，所以会影响中药的吸收。此外，因为一些水果含有能与药物发生化学反应的物质，所以药物的作用会发生变化。不要吃冷水果:梨、山渣、马蹄、柑橘类水果、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保证中药的疗效，使其更好地发挥其治疗作用，在服用中药时应避免一些食物。

通常应注意以下几点:服用中药时不要喝浓茶，因为茶中含有单宁酸，而浓茶中含有较多的单宁酸，会影响中药有效成分的吸收，降低疗效。2.饮食禁忌1。这些食物大多是咸的、冷的和鱼腥味的，并且含有易引起过敏反应的外源蛋白。吃得太多容易伤脾胃，诱发疾病。因此，患有脾胃疾病的人不应多吃，尤其是那些体质过敏的人。

这些食物包括黄鱼、鲤鱼、带鱼、贻贝、虾、蟹等。而鲤鱼、沙丁鱼、鲶鱼、黄鱼、螃蟹和黄泥蜗牛最容易引起过敏。鱼类食品也是毛发产品。2.油性食品包括动物脂肪和油，油炸和油炸硬食品。油腻不利于脾胃健康，所以严禁有外感疾病、黄疸和腹泻。

油炸和油炸食品又硬又热，难以消化。患有胃肠疾病和“火气过大”的人不应食用。3.生冷食品大多是冷凉的，其主要功能是清热解渴，因此适用于热证疾病。然而，它很容易影响胃肠功能。因此，虚寒体质和胃肠疾病的人应该禁忌。

例如，白萝卜性寒，具有消食化痰、理气的功效。如果被虚寒体质和胃肠疾病患者食用，不会使感冒加重，胃肠功能会更差。此外，当同时服用人参和其他补品时，由于它们的不良性质，补品的功效会降低或消除，因此萝卜和人参不应一起服用。4.过多的酸味会刺激肠胃，所以胃酸过多和肠胃溃疡的病人会禁食。涩的大多含有单宁。

例如，茶叶含有丹宁酸，但浓茶的含量更高。当与中草药一起服用时，它们会与中草药中的一些蛋白质、生物碱和重金属盐结合产生沉淀，这将影响药物活性成分的吸收以及蛋白质等营养物质的吸收。因此，服用中草药时，不要与浓茶一起服用。5.护发产品这些食物都是能刺激风、产生痰和帮助生火的产品。由于疾病对食物的选择程度不同，它们的毛发也不同。

这种食物包括蘑菇、蘑菇、竹笋、芥末、南瓜、公鸡肉、猪头肉、猪肉等等。例如，肝阳上亢、肝风内动的患者应禁止食用鸡肉和猪头肉；疔疮、疔疮、疮痈等皮肤病患者不应食用蘑菇、竹笋、鸡肉、猪头肉和女猪肉，否则会加速红肿和流脓；患有胃肠疾病的人被禁止吃南瓜，因为南瓜含有糖分，吃得越多会产生更多的酸，这会刺激胃肠道。鉴于此，在很大程度上，“头发”的人可以说有促进疾病恶化的意图。6.辛辣的食物又辣又辣，有壮阳健胃的功效。如果他们吃得太多，他们容易痰和火，并消散气体和消耗血液。

因此，这种饮食只适用于寒证患者，而不适用于阴虚阳亢、血证、温病、痔疮、瘘管、痈疖等患者。这些食物包括洋葱、大蒜、韭菜、生姜、葡萄酒、胡椒等。如果辣椒是辣的，如果人们吃它有发烧，便秘，短红尿，口干舌燥，口干舌燥，喉咙痛，鼻衄，舌红等。，必然会加重“内热”症状，从而抵消清热凉血养阴药物的功效。因此，患有热证的中医不应该一起吃辣椒。

第三，吃中药的最佳时间1。睡觉前吃中药什么时候好？一般来说，这是睡觉前服用镇静剂和遗尿剂的最佳时间。中医认为睡前服药可以使药效及时发挥作用。2.饭前，中医认为饭前服药很容易发挥药效。从位置来看，它更适合治疗人体下部的疾病。

东晋著名医学家葛洪说:“不吃东西容易下毒。”。常用于辨证论治，尤其适用于血瘀、水湿等疾病。3.急服一般适用于急性病患者，即煎炸后立即服用，称为急服，即急病急治。目前，一般有高热疾病、传染病、儿童急症等。

也采用服药的方法。4.什么时候是日夜服用中药的最佳时间？一些急慢性疾病可以昼夜服用，这样药效可以继续发挥治疗作用。对于慢性病患者，大多数人认为这种服药方法麻烦且难以实现，但必须针对急性和严重的综合征。正如丹·袁波·简在《药治依桐》中所说:“天下吃药，许多人白天吃药，晚上又不吃，药力不一，药不能病，冬夜不相宜。”5.饭后，它适用于人体上部的疾病。

中医认为，上体疾病，如耳、眼、口、鼻、面等，应在服药前服用，这样可以保持上体的药性。中国第一部药理学专著《神农本草经》说:“胸膈以上疾病者，宜先食后药”。倾向于滋养的药物也应该在饭后服用。例如，葛洪说:“饭前吃治病的药，饭后吃滋补的药。