中医养生：中医减肥七法

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中医认为肥胖主要是一种虚与实的疾病。气虚主要是由于气虚。如果阴阳失衡，可能是由于阳虚或气阴两虚。疾病在脾、肾、肝、胆、心和肺。在临床上，脾肾两虚主要由气虚引起，也可见肝胆失调。

表证以膏浊痰为特征，常伴有水湿，而非血瘀气滞。标本小说和事实，可以有重点，混合。只有抓住关键点，检查证据，寻找原因，精心调配药物，才能取得满意的效果。这里有七种用中药减肥的方法。祛湿法:用于脾虚湿蕴所致的肥胖，症见饱胀。

代表性方剂有泽泻汤、二舒茯苓汤、季芳黄芪汤等。祛痰法:用于化痰和肥胖。症状包括气虚、胸闷、嗜睡、懒动、苔白腻、舌肥、脉滑。轻度者用二陈汤、陈平汤、三子养亲汤，重度者用孔仙丹、导痰汤。有两点:微推和推。

症状包括肥胖、水肿、水样尿、腹胀和脉细数。用五皮饮和消渴清微饮，推用车胄丸和狮子汤。疏通脏腑的方法:以轻泻为主。它经常被用来治疗因吃脂肪和甜味引起的肥胖。症状包括大腹便便，移动时喘息，厚黄色涂层和坚实的脉搏。

选择大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。解毒方法:用于厌食肥胖。症状包括肥胖、懒惰的运动、饱腹感和白色皮毛。一般来说，山楂用于去肉，神曲用于去面，麦芽用于去食。疏肝利胆法:用于肝郁气滞或血瘀的肥胖人群。

肥胖的症状包括胁痛、急躁、头晕、倦怠、腹胀、舌苔发黄和脉弦。通常选用温胆汤、疏肝汤、张晓散和逍遥散。健脾法:从健脾养胃的角度治疗肥胖症。症状包括脾虚、气虚、食欲不振、疲乏无力、皮毛苍白、脉弱。常用方剂有沈凌白术散、龚毅散、牧之丸、五苓散等。