饮食养生：正宗鱼香肉丝的做法,怎么制作最好吃的步骤

鱼香肉丝的做法图解作为最富盛名的川味经典菜之一，鱼香肉丝可以说是无数人的心头好，最最古早的鱼香肉丝是只有肉的，没有任何配菜，后来也许是为了节约成本，也许是为了荤素搭配，有了蔬菜的加入，各地的鱼香肉丝真可谓是千奇百怪，但在四川最被认可的还是莴笋和木耳的搭配，有冬笋的季节，冬笋丝也是绝妙的搭配。

这是我从小吃到大、做到大的家常菜，在无数次的尝试之后，终于有了这个十分简洁明快的方子，味道正宗，可操作性强，在家中做出媲美餐厅的味道。

不想自己做鱼香汁的小伙伴，也可以买巴巴做的鱼香汁：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-8803816732.77.0RbJOH&id=532157548342主要材料需用量猪瘦肉150克莴笋丝50克水发木耳30克葱花20克姜米5克蒜米10克泡红辣椒30克鱼香汁酱油10克醋20克白糖15克盐1克水淀粉10克肉汤20克料酒2克盐1克水淀粉10克料酒2克混合油30克鱼香肉丝的做法将猪肉、木耳、莴笋切成丝，猪肉丝加盐1克、料酒2克、水淀粉10克拌匀。

将泡红辣椒切成末。

将鱼香汁的调料混合均匀成酱汁。

锅烧热，入混合油，加入肉丝炒散，至肉丝表面变白。

加入泡辣椒炒出香味。

加入姜米和蒜米炒出香味。

加入莴笋丝和木耳丝，炒至莴笋丝微软。

加入鱼香汁快速翻匀。

撒上葱花拌匀即可出锅装盘。

温馨提示1.混合油是指植物油与猪油混合而成的油，川菜中很常用，也可以用全植物油代替。

2.比较传统的鱼香肉丝肥瘦肉的比例一般是3：7，但全瘦肉口味好，接受程度高。

3.翻炒速度一定要快，尤其是加入鱼香汁以后，长时间翻炒会使醋味挥发，影响味道。

4.泡红辣椒在四川以外的地区不易购买，可以尝试以剁椒代替，但由于剁椒很咸，要注意用量和盐的用量。

方子中的比例是基于德阳酱油和6度的保宁醋调成的比例，可根据实际的调料改动。

5.方子中的鱼香汁加上红泡椒、姜米、蒜米、葱花的比例，可以用来做一切的鱼香类菜肴，如鱼香茄子等等。