中医养生：如何尽快找到糖尿病的“线索”

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近年来，我国糖尿病发病率逐年上升。大多数糖尿病患者在去医院进行身体检查或治疗其他疾病时，意外发现自己患有糖尿病，这通常会延误治疗。那么，我们怎样才能尽快知道我们有糖尿病呢？改变饮食后，我发现我吃得比以前多了，但我总是觉得我不饱，想吃东西。与此同时，身体变得越来越瘦，整个身体感到疲倦和虚弱。饮用水的量增加了，但是仍然很难解渴。

此外，随着饮水量的增加，尿量也会增加。胫骨前褐色斑点这种疾病在轻度糖尿病患者中更常见，其主要特征是前腿皮肤的椭圆形褐色斑点伴有轻度凹陷性萎缩。其中约10%可能并发糖尿病神经病变。由手足疱疹引起的隐性糖尿病患者的手、脚和腿经常突然出现水泡，看起来像没有任何诱因的烧伤，其特征是没有疼痛或瘙痒。典型的红皮肤糖尿病患者在发病前后没有异常变化。

然而，一些人调查了1000名隐匿性糖尿病患者，发现绝大多数患者面部颜色为红色，其中89.5%不同程度地为红色。间歇性跛行经常导致行走后下肢疼痛和脚趾疼痛，休息后必须缓解。这种现象被称为间歇性跛行。手、脚和背部肉芽肿皮肤和外阴发痒，无皮肤损伤。早期糖尿病患者通常有红色，如指甲大小、硬度和环状肉芽肿。

皮肤瘙痒大约10%的早期糖尿病患者可能有全身或局部皮肤瘙痒。而且顽固，外阴或肛门是最严重的。约有2/3的潜在糖尿病合并菱形舌炎患者可能有无法解释的舌痛和舌背中央菱形乳头缺损(即舌背无舌苔)。下肢和足部的四肢和关节疼痛常伴有疼痛，但骨质增生、风湿和类风湿除外。上肢和下肢麻木和针状疼痛，有时伴有烧灼感。

这些因素中的一些是糖尿病本身的症状，而另一些是其他并发症的表现。如果出现这些变化，你应该尽快寻求医疗建议，检查血糖和尿糖。此外，高血压和冠心病患者也有患糖尿病的高风险。