中医养生：展现你周围最耀眼的事物

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一对年轻夫妇想要一个孩子，他们为了防辐射装饰了整张脸。铜线墙。可以看出人们对电磁辐射有多恐慌。作为一名电信工程师，我有义务为人们测量电磁辐射，看到这一幕我很震惊。所以他打算用科学告诉人们你周围有多少辐射。

这座铜墙的主人是一对年轻夫妇。离他家窗户不远有一个变电站。将要生孩子的夫妇担心电磁辐射，所以他们模仿孕妇装的原理。在装饰中，铜丝网被铺设在每面墙上。然而，他们仍然不放心，所以他们找到景程进行测试，结果显示，该值远远低于国家标准。

景程是达尔文自然知识协会电磁探测小组的成员，免费为每个人测试电磁辐射。今天，他们已经探测到40多个社区，甚至更多的物体。哪些电器辐射最强？景程选择了一些他周围常见的物体，并按照辐射强度从大到小的顺序介绍给我们。手机:使用辐射最强的耳机是最安全的。在景程检查的对象中，至少有100部手机，基本覆盖了市场上销售的品牌。

在测试过程中，从拨号开始到挂断结束，仪器都紧贴在手机上。最大检测功率密度为400 ~ 800微瓦/平方厘米，最小检测功率密度为3 ~ 5微瓦/平方厘米。目前，中国还没有手机辐射标准，在所有检测项目中，手机辐射最大。建议人们使用耳机接听和拨打电话，当手机信号不好时，不要打电话或少打电话。鱼缸水泵:辐射达到国家标准的一半。

★当仪器靠近水泵最近的鱼缸玻璃时，检测到的最高磁场强度为50微升，达到国家标准的一半。只要探测仪器离开鱼缸5或6厘米，辐射立即下降到十分之几微米。因此，没有必要担心水族箱泵的辐射，除非你整天都把头靠在水族箱上看鱼。无绳电话:当它在5厘米远的时候什么都不会发生。无声电话检测到的最大功率密度为15微瓦/平方厘米。

当检测仪器在5 ~ 10厘米远时，数据会降到1微瓦/厘米2以下。国家标准是每平方厘米40微瓦。微波炉:远离工作。★每个人都会担心微波炉泄漏造成的辐射。靠近门时，检测数据为5 ~ 10微瓦/cm2。

当仪器距离门10厘米时，检测数据为1 ~ 2微瓦/厘米2。高频电器的国家标准是40微瓦/平方厘米。微波炉的最高检测结果只有国家标准的1/8到1/4。微波炉的辐射只有在工作时才会泄漏，所以在工作时远离它是安全的。高压电塔:危害相当于咖啡。

★ ☆泡菜不能吃，但不能多吃。咖啡对人体是有害还是有益还没有定论。世界卫生组织将其列为对健康有害。可疑类别高压电力塔的磁场危害就是其中之一。检测数据表明，高压塔的磁场强度远低于国家标准，可以忽略不计。

主机:磁场的危害被夸大了★许多人担心主机的辐射对人体健康有害，尤其是那些怀孕的人，远离电脑。当探测辐射时，它靠近底盘，它的磁场强度只有1 ~ 2微滴。人们担心它的辐射主要是因为心理上的恐惧。为了推销自己的产品，商家还夸大了电磁场对人体的危害。建议景程使用的测试仪器为工频电磁场专业测试仪器，并对测试结果的真实性负责。

但是，测试结果不能作为证据提交给相关部门或部门。测试记录仅用作数据结果，供公众参考。什么吸收辐射最好？首先，在电脑旁边放几盆仙人掌，这样可以有效吸收辐射。第二，抵御电脑辐射最简单的方法是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。

维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶，菊花茶还能抵抗电脑辐射和调节身体功能，螺旋藻和沙棘油也能抵抗辐射。第三，在上网前应该做皮肤护理隔离。例如，用珍珠膜在皮肤上形成一层0.001毫米的珍珠膜，可以有效防止环境污染和辐射；其次，电脑使用后，许多电磁辐射粒子会吸附在脸上。

及时用清水洗脸，可以减少70%以上的辐射。第四，在操作电脑时，最好在显示屏上安装一个电脑专用的彩色滤光片，以减少辐射危害。不要在室内放置任何其他金属物体，以避免电磁波的再次发射。使用电脑时，有必要调整屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。

但是，不要把它调得太暗，以免因亮度太低而影响效果，而且容易引起眼睛疲劳。5.新电脑应尽可能购买，旧电脑不应普遍使用。旧电脑的辐射一般比较严重，在距离相同、型号相似的情况下，辐射一般是新电脑的1-2倍。第六:电脑的位置非常重要。尽量不要让屏幕背面朝向有人的地方，因为电脑背面的辐射最强，其次是左右两边，但屏幕正面的辐射最弱。

50厘米和75厘米之间的距离至少应该基于能够清楚地看到字符，这可以减少电磁辐射的损害。注意室内通风:科学研究已经证实，电脑屏幕会产生一种叫做二苯并呋喃溴化物的致癌物质。因此，最好在电脑所在的房间里安装一个通风机。如果没有，上网时要特别注意通风。八、注意多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝一些绿茶等。

9.经常在电脑前工作的人经常感到眼睛干涩和疼痛。因此，有必要在电脑桌上放一些香蕉。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐，使身体达到钾和钠的平衡，并减轻眼睛的不适。此外，香蕉含有大量β。胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛会变得疼痛、干燥、呆滞和脱水。

多吃香蕉不仅能缓解这些症状，还能在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。十、尽量避免在电脑前呆超过3个小时，中途休息一下。