中医养生：一个女人不仅要活得漂亮，还要活得健康

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1.表寒证:伤寒，恶寒，鼻塞，无汗，咳嗽。阴风脉浮缓，头剧烈疼痛，自汗。2.表热证:表热重，恶寒轻，伴有轻度口渴、出汗、咽喉肿痛。痰厚脉浮，舌红苔黄、银、巧。3.内热证:内热证为高热，口渴难耐，喜饮凉。

腹痛拒尿赤，沉数强，舌苔黄。4.虚寒:虚寒是指腹痛、呕吐和清水气短。邵娜松凳李清谷，舌淡苔白，脉缓白。5.感冒综合症:感冒综合症是白色的，怕冷，有苍白的尿和撇着嘴的清尿。大便稀，舌质轻，脉弱，阴虚阳亢。

6.实热证:实热、高热、面红、出汗、多饮、寒冰。爬得高，唱歌或说胡话，舌头是紫色的，脉搏是红色的，精神是微弱的。7.虚热证:虚热骨蒸、盗汗、疲劳、心悸、失眠五心烦。头晕、腰酸、气短、咽干、痰少。颧红无苔，脉细数，滋阴潜阳可治。

8.寒热杂:(上热下寒):上热下寒的杂证，胸热烦痰。口腔和喉咙痛。腹痛和大便稀是密切相关的。9.上寒下热:上寒胃疼，呕吐，清水。低热下腹胀、隐痛，黄色，尿频。

10.内冷表热:内冷有水肿病，大便稀则四肢发冷。重感表热、口渴、咽喉痛、解表应助阳。11.内热表示寒冷:内热表示寒冷，伴有易怒、便秘、口渴和咽干。我又感到寒冷邪恶，我的身体疼痛，然后我发烧和讨厌寒冷。12.真热，假冷:真热，假冷，太阳不伸展，脸苍白，手脚冰冷。

讨厌热，多饮，喜欢冷饮，舌头发紫，皮毛发黄。13.真正的寒假热:寒假身体热，阳虚，舌质淡，小便清亮，大便稀稀。天气又热又渴，这是散热的好时候。14.虚:虚瘦无精打采，心悸气短，多汗。五心因阴虚而热，白肢因阳虚而不温。

舌质轻，无苔，脉弱，腹泻尿频。15.实证:气滞多结、精神错乱、胁肋、腹胀、痰浊。小便困难，疼痛，舌质红，皮毛厚，脉弦长。16.上体虚损:上体气喘胜痰，胸腹胀痛难平。低虚水肿，吸入少，四肢冰冷，腰膝酸疼。

17.上虚下虚:上虚下虚，心肺不足，大肠下部湿热凝滞。心悸、气短、气短、脓血横流。内部的外部没有风和热，而在三焦的内部和外部它都被压抑。如果肚子饱了，按两下就会合上，发热出汗就会引起疼痛和阴风。18.内虚则食多:内虚则食多，大便稀则食后腹胀满。

恶寒、发热、头身疼痛、阳虚、外感。19.真理和谬误:里面有真理和谬误，身体很瘦，身体和四肢很冷。匆匆忙忙，过了重瘾或病瘾，大固赢滋补病。20.真实与虚假:真实与虚假，腹胀，疼痛，快乐和温柔。舌头又肥又软，容易拉肚子。

21.阴阳两虚:阴证面色苍白，四肢冰冷，声音低沉。小便清亮，大便溏口不渴，舌淡，苔白，脉沉，气阳证以声强、面红、气浓为特征。高烧、小便黄、便秘、舌红、苔黄、脉红、阴虚、内热、颧骨红唇、盗汗、睡眠少、遗精。五心烦，脉热，舌红，无苔而不安。阳虚、外寒、唇白、自汗、嗜睡、脉弱、倦怠、畏寒、尿频、阳痿、体瘦、无光泽。

尹因失血而脱水，口干舌燥，冷汗而发粘。舌红，脉干，面色潮红，畏热。阳痿导致阳萎，手脚冒冷汗。脉搏微弱，舌质轻润，口渴似热饮，呼吸微弱。22.气虚:气虚，五脏功能弱，言语低促。

四肢乏力，食欲不振，心悸，肌肉迟缓，眼睛发黑。头晕、腰酸、自汗、肛门下垂、内脏沉重。23.气滞证:气滞的主要证型为胀痛、闷痛，胀痛时重而轻，胀痛、嗳气、气恼减轻，也证明五脏各有其类型。月经、厌食、腹胀、咳嗽、哮喘、胸痛和背痛。24.气逆:气逆是肺、胃、肝、咳嗽、喘息的疾病，肺逆为先。

呕吐、打嗝、打嗝、肿胀、昏厥和头晕。25.血虚证:面、唇、舌无光彩，心悸失眠手足麻木，发育不全时脉弱而细，头晕、乏力、眼昏花。26.血热综合症:当我感到热的时候，我晚上会感到疲倦和失眠，我的眼睛是红色的，我的鼻子有斑点。舌红紫，脉薄，早泄出血。27.瘀血:肿痛有固定的穴位，日轻夜重，面色晦暗。

嘴、嘴唇和舌头的质量是蓝色和黑色的，舌尖是点状的。我不想吞下我的嘴，我的四肢麻木或局促。脉搏的深浅是关键，不同的部位取决于政治观点。28.气滞血瘀:气滞血瘀、肝郁气滞、兴趣过度、易怒、疼痛。月经不调，有肿块之虞，可诊断舌紫脉虚。

29.气血两虚:气血两虚导致头晕、气虚、语言疲劳和懒惰。面色苍白，脉弱，自汗，心悸失眠。30.气虚失血:气虚失血是内伤，倦怠少，面色蜡黄。