中医养生：手脚麻木或糖尿病在起作用

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医疗保健网络指南:糖尿病使人痛苦，不仅折磨人的身体，也折磨人的意志。你知道糖尿病的症状吗？手脚麻木可能也是糖尿病的原因。如果你的身体有任何异常，你应该保持警惕！49岁的程(音译)女士手脚麻木，就像戴着手套和袜子一样，已经快一个月了。她认为自己的脑血管或颈椎有问题，去医院的神经内科和外科检查，结果都是好的。最后，医生建议她检查血糖。

程女士非常惊讶。它和糖尿病有关吗？医生告诉程女士，有少数患者在患糖尿病后没有明显的糖尿病症状，只是在出现手脚麻木等糖尿病神经病变症状后才就医。一些患者在开始治疗前甚至出现了糖尿病足并发症，从而延误了治疗机会。听了医生的建议后，程女士赶到内分泌科进行诊治。检查后，空腹部血糖水平为10.8毫摩尔/升，餐后两小时血糖水平为15.6毫摩尔/升。

她被诊断为糖尿病，必须立即治疗。医生给他注射了胰岛素，并用金利达颗粒治疗。程一开始对胰岛素治疗的10比1应用非常困惑，她担心胰岛素会上瘾，将来也摆脱不了。医生告诉她，在诊断开始时，一些病人表现出相对的胰岛素缺乏，而另一些病人表现出绝对的胰岛素缺乏。随着病程的进展和各种危险因素的持续，胰岛功能衰竭将逐渐恶化，最终胰岛功能将完全丧失。

研究表明，在糖尿病发展3-5年后，胰岛功能的衰竭将会加速并且几乎不可逆。在此之前，通过合理和严格的治疗和控制，胰岛功能可以得到一定程度的逆转或恢复。此外，检查结果显示，程女士0+腹胰岛索水平仅为3.2mU，而成人0+腹胰岛素正常值为5 ~ 20μ/I，说明其糖尿病的主要原因是胰岛功能不良导致胰岛素绝对缺乏，早期强化胰岛素治疗可使受损胰岛有休息。时间，有利于保护胰岛的残余功能。此外，中药金利达颗粒还具有保护胰岛功能的作用。

它是在中医络病理论的指导下，以健脾运液为原则而发展起来的一种新的中药。该药物具有明显的降血糖作用，能保护胰岛β细胞；细胞，增强其分泌胰岛素的功能，并增加血液中胰岛素的含量。胰岛素越多，血糖就会自然下降，中药降血糖的优势之一就是能有效控制血糖反弹。金利达颗粒还能改善胰岛素抵抗。中国中医研究院西苑医院通过研究发现，金利达颗粒能提高胰岛素受体的敏感指数，使胰岛素再次发挥降血糖作用。

此外，金利达颗粒还有另一个主要特点:在降低血糖的同时降低胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇，对人体健康有益，对治疗糖尿病和预防并发症有积极意义。除了物理治疗，医生还指导程女士科学管理自己。首先是严格控制饮食，这是糖尿病综合治疗的基础。有必要根据生理需要，有计划、合理地将一整天所需的总热量和各种营养素以食物的形式分配到三餐和每天的额外膳食中，并定期定量进食。第二，运动调节，坚持适当的体育锻炼，可以帮助加强心肺功能，降低血糖，改善胰岛素敏感性，并帮助血糖水平达到标准。

你可以选择快走、慢跑、球类运动、爬山、游泳、骑自行车、做中国经络疏通练习、打太极拳等。你必须保证每周至少做三次锻炼，每次至少持续30分钟，锻炼后感觉舒适。第三是心理状态的自我调节，直接影响血糖水平的波动。恐惧、悲观和失落等轻微情绪会导致人体分泌多种激素和牛活性物质，从而导致血糖升高，对疾病的治疗产生微小的利润影响。因此，学习心理状态的自我调节是糖尿病患者自我管理中不可忽视的重要环节。

调整好自己的心理状态将为糖尿病的治疗和血糖的平稳控制打下坚实的基础。因此，医生告诉程女士，她必须学会控制自己的情绪，放下沉重的心理负担，走出悲观情绪，自信地挑战糖尿病。她必须坚信，通过合理的治疗、坚持不懈的药物治疗和科学的自我管理，她可以像正常人一样快乐地生活、工作和学习，并且可以用疾病来延长她的寿命。只有这样她才能战胜疾病。血糖自我监测。

坚持血糖自我监测是指导血糖控制达标的重要措施，也是降低低血糖风险的重要手段。指尖毛细血管血糖检测是最理想的方法，但如果由于条件限制无法检查血糖，尿糖检测也是可以接受的。糖尿病需要长期自我血糖监测。，关于这一点，许多人都知道一些。但是通常情况下，他们在血糖高的时候会购买血糖仪，但是随着药物治疗的进展，血糖会逐渐得到控制，所以他们对血糖的监测就不那么重视了。

过了一会儿，血糖又上升了。他再次来到医院看医生，并开始再次测量血糖。一些病人基本上只在来医院吃药时测量血糖。这说明我国糖尿病患者的自我血糖监测率很低，这对疾病的管理和控制非常不利。血糖控制并发症的监测。

研究发现，在所有受试者中，坚持定期监测血糖的患者的并发症发生率降低了1/3，而死亡率降低了近50%。因为，高血糖通常没有感觉，除非它引起了并发症并产生了并发症的症状。应该注意的是，血糖的悄然上升已经对各种器官造成了损害，随着时间的推移，已经对各种器官造成了不可逆转的损害。如果你能遵循指南。需要对血糖进行长期监测，仅这一项马车(糖尿病治疗有:五节车厢即饮食控制、合理锻炼、血糖监测、药物治疗、糖尿病自我管理教育和心理治疗)，可以显著提高患者的治疗依从性，并显著降低并发症的风险。

糖化血红蛋白(HbA1C或A1C)是长期血糖控制最重要的指标，其正常值为4%~6%，也是临床决定是否改变治疗方案的重要依据。在治疗开始时，应至少每3个月检测一次，一旦达到治疗目标，可每6个月检测一次。在患有异常血红蛋白疾病的患者中，糖化血红蛋白的检测结果是不可靠的，其应该是空腹部和/或餐后静脉血浆葡萄糖。如果没有实验室，可以使用指尖毛细血管血糖测量，但必须定期校准。血糖自我监测适用于所有糖尿病患者，尤其是注射胰岛素和怀孕的患者。

为了严格控制血糖，减少低血糖，有必要对血糖进行自我监测。血糖自我监测的频率取决于治疗的目标和方法。血糖控制不佳的患者或危重患者应每天监测4~7次，直至病情稳定且血糖得到控制。当病情稳定或达到血糖控制目标时，每周可监测1~2天。使用胰岛素的患者在治疗开始时每天至少测量血糖5次，达到治疗目标后每天自我监测血糖2~4次；血糖达标后，对口服药物和生活方式干预的患者每周监测2~4次。

虽然自我血糖监测是最理想的血糖监测方法，但有时当血糖因情况而无法检测时，尿糖测量可用于自我监测。尿糖控制的目标是尿糖在任何时候都是阴性的，但是尿糖监测对发现低血糖没有帮助。在某些特殊情况下，如肾葡萄糖阈值升高(老年人)或肾葡萄糖阈值降低(妊娠)，监测尿糖是没有意义的。最佳正常血糖水平为空。一般情况下，全腹血糖为3.9 ~ 6.1毫摩尔/升(70 ~ 110毫克/分升)，血浆血糖为3.9 ~ 6.9毫摩尔/升(70 ~ 110毫摩尔/升)。