中医养生：夏季番石榴鸡汤

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每个人都应该熟悉番石榴，但它通常是生吃，而不是用来做汤。然而，番石榴鸡汤和番石榴肉片汤具有消滞益气生津的功效，也是治疗糖尿病的经验。夏天，天气炎热，消耗很多。尽管水果种类很多，但糖尿病患者不应该吃得太多。尝尝这个番石榴鸡汤。

这汤又酸又有水果味，非常美味。3~4人练习:1。将番石榴用水洗净，切成六瓣；2.将干胡爱山和芡实洗净备用；3.将鸡肉洗净，切成小块，用水将它捞起；4.将8碗水倒入陶罐中煮沸，加入所有原料，用大火煮沸，用中火煮一个半小时，用盐调味。功效:补虚散结，益气生津。●食品科学馆番石榴当我们年轻的时候，我们都在当地吃。

鸡粪水果。，颜色是黄色和红色。据说是胭脂红的变种。它尝起来又软又香又甜。当然，有些人认为它很臭。

起初人们认为这种水果叫鸡粪果，但事实上，这是因为它的籽壳非常坚硬，它不怕家禽的胃，它发芽并随着粪便生长到鸟迹所到之处，所以它是如此粗俗的名字。番石榴，现在很常见，尝起来像青苹果一样脆，但不是很好。发臭。，吃东西让人觉得失落，然后找不到旧的味道。台湾人称之为番石榴，他们喜欢在吃的时候撒一些梅子粉。

咸李子粉反映了番石榴的些许甜味，但这是必须的。除了生吃，番石榴还可以制成干果、果汁、果粉和果茶袋。番石榴含有人体所需的多种营养和有益物质，如丰富的维生素A、C、纤维、磷、钾、钙、镁、果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。它是良好的抗氧化水果之一，是儿童生长发育、高血压、糖尿病、肥胖症和胃不舒服的理想食用水果。此外，番石榴具有明显的降血糖作用，常用于治疗糖尿病，如浸泡干番石榴，或用番石榴煮鸡肉和瘦肉汤。

●最好用绿色、坚硬、未成熟的番石榴作为汤的心水。