中医养生：遗精按摩疗法

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精子是指由于性交而没有离开生殖器的精液。正常的身体强壮的男人，尤其是那些被丈夫和妻子分开的男人，可能一个月有一两次生理性遗精，但是过多的遗精是一种病理状态。现代医学认为这与神经、内分泌和精神功能障碍有关，主要由前列腺炎、精囊炎和神经衰弱引起。中医根据临床症状将遗精分为两类:实证和虚证。虚多由心肾两虚、君相盛衰或肾素不足、精气不稳所致。

实际情况下，下焦因烟酒成瘾而湿热，或情绪不佳，肝火内蕴，扰乱精室。除遗精外，两者的共同症状是心烦、腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神不振和消瘦。另一方面，患者有眼睛发红、易怒、味苦、大便不畅、舌红、苔腻、脉快等症状。根据虚补虚的原则，按摩是用来治疗遗精的。虚证以补肾固精、通心通肾为基础，实证以清肝泻火、清湿热为基础。

[按摩疗法] 1。虚证(1)入座时，家人用一只手握住他的手腕，用另一只拇指按压内关、卞氏、曲泽穴位1分钟，然后换另一只手感到疼痛。(2)取仰卧位，家人用拇指分别揉中部、关元穴、气海穴、中极穴、三阴交穴、足三里穴各1分钟，局部及会阴感觉红肿；然后将食指、中指和无名指从巨阙穴向屈谷穴直推3分钟，再按屈谷穴2分钟；最后，用手掌搓法顺时针搓脐和小腹50次，以感到热。(3)取俯卧位，以背部热度为度，自上而下按摩背部两侧的足膀胱经3分钟；然后用露(食)指、中指和无名指的方法，从上到下擦拭两侧的八个髂穴1分钟，局部皮肤略红且温热；最后将命门、心俞、肝俞、肾俞、枳实的背穴推1分钟，以皮肤发热为度。2.经验证据(1)取坐姿，用双手拇指从前额唐寅点至两侧发际线擦拭腹部2分钟，使皮肤发红发热；然后，用拇指和手指抬起物品背面两侧的风池点2分钟。

(2)取仰卧位，家人将拇指、食指、中指和无名指从肚脐直推至耻骨联合2分钟；然后用手掌搓法逆时针搓肚脐和小腹50次，以热感为度；最后，用拇指指腹，沿双下肢厥阴肝经自上而下按揉至大墩穴。按住2分钟，重复操作3次。(3)俯卧，将两侧的肝俞、胆俞、脾俞、舒威、肾俞等穴位推1分钟。