中医养生：重度抑郁症可以治愈吗

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医疗保健网络指南:重度抑郁症可以治愈吗？24岁的孙腾晓(音译)是《北京邮报》的一名研究生，他在合同签署前11小时跳楼身亡，患有严重的抑郁症。那么严重的抑郁症可以治愈吗？让我们看看专家的意见。抑郁症可以治愈吗？重性抑郁症是由患者遗传系统(基因)异常引起的一系列抑郁症状，主要表现为持续性自发性抑郁症。其特征是社交障碍、不爱交际、孤僻、抑郁、身体不适、食欲不振等。可能伴随着自杀。

世界卫生组织将抑郁症和癌症列为下个世纪最普遍的疾病之一。重度抑郁症可以治愈吗？专家说，严重的抑郁症肯定可以治愈，但最重要的是，抑郁症的治疗必须是正确和及时的。重性抑郁症是一种很容易导致自杀的严重疾病，所以我们应该注意了解重性抑郁症，注意避免重性抑郁症的加重和造成不良后果。重性抑郁发作后，患者还需要做好自我调节和合作治疗。只有这样，我们才能促进抑郁症的早期康复。

抑郁症有几种常见的治疗方法:1。交朋友来驱除抑郁。研究证明，广交朋友的人在精神状态上比喜欢独处的人更快乐。因此，这种治疗抑郁症的方法提倡人们在交流中多交朋友，消除孤独、焦虑和抑郁。2.锻炼克服抑郁经过体育锻炼，人们可以感到放松和自制，这有利于克服抑郁症患者所共有的孤独感。

然而，这种治疗抑郁症的方法需要一定的强度、持续时间和频率才能达到预期的效果。至于锻炼的内容和时间，细节可以和医生商定。3.我认为在所有的抑郁症治疗方法中，饮食疗法是病人最容易接受的方法。建议抑郁症患者多吃富含维生素B的食物，如粗粮和鱼。4.科学家的研究表明，每种颜色都有不同的疗效和对人的特定影响，其中一些颜色可以治疗抑郁症。

例如，红色和黄色对改善抑郁情绪有很好的效果。此外，在房间里使用七种颜色的光可以治疗冬季抑郁症。5.音乐疗法是治疗抑郁症最流行的心理疗法之一。大脑的边缘系统和脑干的网状结构在调节人体内部器官和身体功能方面起着主要作用，而音乐可以直接或间接地影响这些神经结构。此外，重度抑郁症患者应该保持愉快的心情。

抑郁症患者应该保持愉快的心情，找时间放松自己，做一些能让他们开心的事情。现在的快乐有助于防止未来的沮丧，给生活带来快乐。这确实是一个好心情的基本策略之一，也是治疗抑郁症的有效方法。专家表示，重度抑郁症患者往往比轻度抑郁症患者有更明显的症状，这很容易识别。抑郁症测试，让我们看看。

抑郁症测试1。一天中大部分时间都很沮丧。2.我对每天我通常感兴趣的所有或大部分活动都失去了兴趣。3.体重明显减轻或增加(正常体重的5%)，食欲明显减轻或增加。4.每天失眠或过度睡眠。

5.每天情绪高涨或低落。6.我每天都感到疲倦和缺乏活力。7、每天都觉得自己一文不值，或者自证其罪。8、每天注意力和思维能力下降，做决定时犹豫不决。9、经常想到死亡，严重时有自杀的具体计划，甚至有自杀。

如果你有上述症状，你必须注意它们。一旦治疗时间延误，将导致病情加重，最终导致严重后果，因此有必要重视对重度抑郁症的治疗。以上是一些关于抑郁症的知识。如果你想了解更多关于抑郁症的知识，请继续关注中医的健康通道。