中医养生：中药饮食快速治疗慢性咽炎

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近年来，慢性咽炎不仅在老年人中，而且在青少年中也已成为常见的疾病之一。慢性咽炎多由急性咽炎反复发作引起。此外，各种鼻部疾病和慢性呼吸道炎症、长期口腔呼吸和炎症分泌物对咽部的反复刺激、过量的酒精和烟草、旅行疲劳、空气体污染、有害气体刺激、过敏体质或全身性慢性疾病等。，都是可以造成的。晚秋和初冬的气候突变和空空气的旱季是该病的高发时期，应特别注意预防。

可以试试下面的食疗处方。杏仁雪梨汤10克杏仁，1个梨，30克冰糖。首先，将梨切成小块，与杏仁和冰糖一起放在碗里，在锅里加入适量的水，蒸或炖一个小时，然后每天吃一次梨和喝汤。10克桑叶、10克菊花、10克杏仁和适量冰糖。杏仁泥和桑叶、菊花、冰糖一起放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子15分钟后就可以当茶喝了。

饮用时加入一剂开水。丝瓜花蜂蜜茶鲜丝瓜花20g(干10g)，蜂蜜20g。将丝瓜花洗净，撕成小块，放入有盖的杯子中，加入开水冲泡，盖上盖子，保持15分钟不透气。加入蜂蜜搅拌后，可以趁热饮用，也可以经常喝茶，每天1 ~ 2剂。双根大海饮料，板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。

将药物放入热水瓶，用开水冲泡，封闭20分钟后可作为茶水经常饮用，也可加水煎煮，倒入热水瓶，慢慢饮用，每日一剂。1 ~ 2个鸭蛋和薄荷汤，30克新鲜薄荷，适量盐和味精。首先在砂锅里加入适量的水，煮沸，然后加入鸭蛋。煮至半熟时，加入新鲜薄荷、盐和味精，然后煮一会儿，每天一次，持续7天。绿豆百合粥30克绿豆、20克百合和60克粳米。

用清水冲洗上述三种口味，放入锅中，慢慢煨至米饭腐烂，粥熟。加入适量的冰糖，连续几天每天吃一次。马鞭草绿豆蜂蜜饮料新鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干水分，将新鲜马鞭草用根洗净，用线捆成两小捆，与绿豆一起放入锅中，加入1500毫升水，用小火炖1小时，直到绿豆变脆腐烂，取出马鞭草，趁热加入蜂蜜，搅拌喝汤和吃豆，每天一次，连续几天服用两次。