中医养生：中医按摩基本原理的研究

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中国按摩的功能基础语言:简体和繁体作者:来源:中国按摩的功能基础按摩技术通过不断变化的技术刺激人体的外部器官，并通过穴位、经络或神经系统的传导直接或间接刺激肌肉、骨骼和关节。韧带、神经和血管产生外周或全身反应:(变化)，使人体内的各种生理功能逐渐变得正常，增加人体的抵抗力，达到治疗疾病，保持健康，没有疾病，增进健康的目的。1.按摩对循环系统的影响按摩可以扩张血管，促进血液循环，改善心肌供氧，增强心脏功能。2.按摩通过刺激和传导穴位、经络和神经来影响肺的功能。例如，按摩舒菲、舒歌及相关穴位可以调节胸廓和肺部的状态，从而具有镇咳、平喘、祛痰的作用，加深呼吸，增加吸氧和二氧化碳的排出，恢复肺部弹性。

与此同时，它可以发展呼吸肌肉，增加肺活量，保持肺部处于良好状态。3.按摩对消化系统的影响按摩的刺激增加了胃肠平滑肌的张力、弹性和收缩，从而加速胃肠蠕动；同时，在交感神经的作用下，支配内脏的神经兴奋，促进胃肠消化液的分泌。4.对免疫系统的影响按摩可以提高人体免疫力，增加白细胞数量，增强白细胞的吞噬作用。5.对神经系统的影响局部按摩可以刺激周围神经，加速传导反射，改变内脏活动。例如，刺激第五胸椎可以扩张心脏括约肌。

6.对血液系统的影响可以去除血液中的有害物质，降低胆固醇和血脂。7.对运动系统的影响按摩可以使肌肉纤维被动运动，放松肌肉，消除疲劳。随着血液循环的加速，肌肉所需的氧气和营养及时得到补充，这促进了代谢物如乳酸的吸收和排泄，并提高了肌肉的运动能力。8.对其他方面的影响(1)对表皮的影响按摩首先与皮肤接触，使皮下毛细血管扩张、充血、升温并增加腺体分泌。因此，皮肤是湿润和有弹性的，可用于美容按摩，因此它具有减少皮下脂肪堆积的效果，并且可以是减肥的手段之一。

(2)对疼痛的作用按摩增强细胞膜的稳定性，改变钾离子的浓度，缓解或消除疼痛症状。(3)对淋巴循环的作用改善淋巴循环，加速水肿、渗出物等病理产物的吸收，有利于消除肿胀和挛缩。