中医养生：中药滋养女性的肾脏

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许多女性将六味地黄丸视为青春和美丽的救命良药，甚至以盒装方式批发购买。中医非常擅长补肾。找出是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。食物补充也可以达到补肾的目的，所以你可以试试它没有带来的疗效。青春期肾虚可延迟月经初潮和月经稀少；在成年期，不育、冷漠和更年期提前；更年期易患骨质疏松症和心脏病。

肾虚使女性不再美丽，眼睛不再明亮，因此各种女性生理问题都可以提前报告，干燥综合征可以利用这一点。虚拟进来。药物补充:六味地黄丸是女性补肾强身的法宝。1.六味地黄丸不仅补肾健脾，还具有平肝的作用。熟地黄、山茱萸、山药等中药补肾健脾。

茯苓、泽泻、牡丹皮，有三利湿、平肝之火，是一个很好的配方，可以补中不腻，补中不泻，兼顾五脏六腑。2.若因肾阴虚而出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗等症状，在六味地黄丸中加入知母和黄柏，称为白质地黄丸。3.如果夜间出现口干口渴的肾阴虚证，在六味地黄丸中加入麦冬和五味子，称为麦魏地黄丸。4.如果出现头晕眼花，在六味地黄丸中加入枸杞和菊花，也称为七九地黄丸。六味地黄丸是女性保健的法宝，以上方剂常用于治疗肾阴虚。

只是症状不同，而且有偏见。许多女性将六味地黄丸视为青春和美丽的救命良药，甚至以盒装方式批发购买。中医非常擅长补肾。找出是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。许多女性将六味地黄丸视为青春和美丽的救命良药，甚至以盒装方式批发购买。

中医非常擅长补肾。找出是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。食物补充也可以达到补肾的目的，所以你可以试试它没有带来的疗效。食物补充:中药；顶级补肾、滋阴、滋补食品的药物也能达到补肾的目的。1.山药:中药。

顶级该药不仅能补肺健脾，还能补肾填精。肾虚的人应该经常吃。2.干贝:它可以补肾养阴，所以肾阴虚的人应该经常吃。3.鲈鱼:能滋养脾胃、肝肾、益筋骨。4.栗子:除了健脾和胃，还有补肾壮腰的作用。

它最适合肾虚腰痛的人。5.枸杞:补肾养肝，明目，强筋骨，消除腰痛，长期使用延年益寿。尤其是对于肾虚的中年女性，最好是吃。6.何首乌。:具有滋补肝肾、益精血的功效。

肾虚者，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或男性遗精，女性白带者，宜食。肾虚患者应避免或少吃以下项目:荸荠、柿子、生萝卜、生蔬菜瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜、洋葱、胡椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、荠菜、菊花、盐、酱油、白酒等。