中医养生：中医减肥针灸常用五种减肥方法

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对于常用的针灸减肥方法，著名医生吴大鹏说，最常用的有以下五种方法:耳穴、食道、十二指肠、饥饿、内分泌、脑和胃。每次手术选择1~2个穴位，以双耳交替进针。耳针每周使用2~3次，10次为2个疗程，每个疗程间隔5~7天。第二，体针疗法< 1 >主要穴位是关元穴和三阴交穴。匹配点是基于辩证分类的。

属于内关、水榆、舒天、风龙、列确、脾俞，脾虚湿盛。它属于曲流池、支沟、大横、四足、内室和腹结。属于平衡失调的支沟、中音、脉、血海、肾俞、太溪。每次操作都要抓住要点，然后根据症状增加3~4个匹配点。每一次，针头保持半小时，每隔一天一次，15次为一个疗程，每个疗程之间间隔5天。

3.体针÷2÷主要穴位是舒天、中举和大恒。腧穴有曲池、合谷、高福、内庭和三阴交穴。操作舒天和大横电针仪，然后继续通电15~20分钟，每隔一天一次，10次为一个疗程。第四，芒针取穴，取肩于经曲池，经颉颃，凉门经背。选择第28根3英寸芒针备用，每次都要将针扎在每一点上。

5.灸法的要点是阳池和三角俞。配有点穴机、命门、三阴交、大椎。每次手术选择一个主穴和一个辅助穴，用隔姜灸扎针。吴大鹏表示，耳针是以上最常用的方法，耳穴埋针效果更好。然而，如果针头没有严格消毒，很容易引起感染。

另外两种体针的效果与耳针相似，但芒针的操作难度更大，主要适用于身体强壮、其他方法减肥效果高的肥胖人群。对于隔姜扎针的灸法，操作不容易，疗效相对较差。