中医养生：消除误解是痛苦和黑暗的无效吗？

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解释疑惑:废弃不是治愈痛苦和黑暗的有效来源。刮痧的机理是通过调节阴阳平衡来提高抗病能力，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、通络通络、行气活血、燥湿除浊的作用。据介绍，它是以中医皮肤理论为基础，用仪器(角、玉、罐)刮擦皮肤相关部位，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。然而，值得注意的是，许多人认为刮擦一定是无法忍受的痛苦和刮擦可怕。是最高级别。

袁爱吉认为，这实际上是一个错误的观点。刮痧不如刮痧有效，刮黑色和紫色也不好。事实上，刮擦部分出现红色或紫红色后可以停止。如果刮擦位置、力度等没有掌握好，片面追求刮擦颜色不仅会无效，还会造成皮肉损伤。袁元吉说，有些病人刮不出疥疮，可能是因为最近刮得频繁，或者是因为病得太重，身体太弱，刮不出疥疮等。

禁止使用太大的力量造成伤害。据报道，刮痧的相关适应症主要有:感冒、发热、中暑、头痛、胃肠疾病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、类风湿性关节炎等疾病。不适当的刮擦加重了她的病情。林阿姨，40岁，晚上开着空调睡觉，早上起床时头痛，鼻塞，然后是大风，背痛，脖子和精神。她去了医院的针灸科，因为她觉得很不舒服。

根据主治医生袁爱吉的诊断，林阿姨感冒了，用刮痧一次，症状基本消失。然而，同样感冒的刘波在家里刮得越来越苍白，身体也变得越来越虚弱。老年人和儿童在夏天经常有患感冒和中暑的高风险。然而，对于他们来说，放弃真的是一种有效的家庭治疗吗？相反，根据元吉的说法，这些人最好不要刮胡子。由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引起其他身体不适。

援助来源强调说:刮痧是按摩、针灸、拔罐和放血的一种改变。像这些疗法一样，我们应该遵循四个操作原则:第一，明确诊断；二是辨证施治；第三，因为人们适应当地条件的原因；第四是补虚解郁。例如，以感冒为例，服药结合刮痧疗法有非常明显的效果。刮痧主要在胸部天竺骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩胛内侧缘、唐寅穴、风府穴进行。刮完之后，喝一杯热腾腾的凉茶会让你流汗，这让你感觉到全身心的詹妮弗。

然而，与此同时，援助来源指出如果感冒主要是发烧，不宜单独刮痧，而应配合药物治疗。中医认为这是特别不可能的头痛、抓痒和脚痛。因为头痛和刮擦必须排除头部器质性疾病的存在或不存在，所以有必要去医院进行明确诊断。此外，中暑在炎热的夏天是不可避免的，俗称脱发。有两种类型:轻度和重度。

温和的刮擦是有效的，但患者应立即转移到通风凉爽的地方，解开扣子，并采取降温措施。重症，尤其是危重病例，应根据病情进行治疗，此时不宜刮痧。年老体弱的人，年幼体弱的孩子刮胡子时要小心。刮擦时应注意刺激的来源。主任告诉记者，刮痧疗法就像针灸和按摩一样，刺激人体穴位，只是使用不同的工具。

因此，患者在刮擦时可能会感到不适。这时，我们应该尽快停止刮痧，让病人平躺，喝温开水或甜水，休息一会儿就好了。如果不行，我们可以用刮痧板快速擦拭病人的百会穴、任重穴、内关穴、足三里穴和涌泉穴进行急救。援源基地介绍。事实证明，刮痧可能像针灸，也可能看起来像昏厥。

光晕刮擦。光晕刮擦。症状包括头晕、面色苍白、心悸、冷汗、四肢冰冷、恶心、呕吐或头晕。袁爱吉说，为了防止刮伤事故，医生应该特别注意掌握刺激，即病人能承受的强度和强度。此外，医生应采取预防措施，掌握刮痧的禁忌症:空腹部，过度疲劳患者避免刮痧；身体很瘦，皮肤失去弹性；治疗局部痈、疮、溃疡或肿瘤患者；患有心脏病和水肿的患者；血友病、出血性、出血性紫癜等出血性疾病患者不能用刮痧治疗。

患有低血压、低血糖、过度虚弱和紧张的患者，尤其是那些害怕疼痛的患者，需要轻轻刮脸。此外，由于刮擦对皮肤有一定的损伤，所以有必要在一次刮擦之后等待一段时间，通常大约五到七天，然后进行第二次刮擦。刮痧小贴士在家刮痧时，专家会提供一些常识让公众掌握:1。先刮掉大脊椎骨上的任何疾病，然后刮掉其余不舒服的部分。2.根据病人的虚实，寒热，表里，阴阳。

3.怀孕和月经期间，腹部、腰部和骶骨禁止刮擦。4.了解病情，辨证施治，检查病因，确定刮痧部位。5.感染的皮肤溃疡、疤痕或肿瘤不允许刮擦。6.下肢静脉曲张应从下往上刮平。7.血小板低(易出血)的患者和危重患者应仔细刮擦，并建议补刮。

8.尽量避开风，防止空可调电扇和对流风刮擦。9.不要用其他替代品来刮擦(如铜币、塑料制品、瓷器、红花油等，并且会很快好起来。)。10.头部和面部不需要上油，保健刮痧可以通过穿衣服来完成，而且必须使用特殊的刮痧油来治疗疥疮。11.刮擦时，有一定量的毛细血管出血，渗透到邻近的组织，然后吸收。

这是一种增加抵抗力和调节免疫力的方法。12.害怕疼痛的人使用无痛刮痧，或者在刮痧前洗个热水澡或热敷来减轻疼痛。13.刮擦后，毛孔会扩张。半小时内不要洗冷水澡，而是洗热水澡。洗衣服的时候刮胡子是可以的。

14.刮痧后喝一杯热开水，补充消耗的体液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。15.为了根除慢性病，除了刮痧和解毒，我们还应该有针对性地进行管理。16.刮擦不一定要很强。