刮痧养生：高血脂刮痧治疗

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现代人摄取大量的糖分和脂肪，导致年纪还很轻就高血压、高血脂等“富贵病”。得了高血脂一方面要控制饮食，另一方面可以试试刮痧治疗方法，效果可能会超过你的想象！下面介绍给大家刮痧治疗高血脂的一些方法。方法一刮拭人体后背部督脉　膀胱经　人体腹部任脉1、用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。2、用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至肾俞穴。3、用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。提示：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。方法二刮拭头部　手足全息穴区1、每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。

2、经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能方法三刮拭胸部全息穴取　刮拭背部全息穴区1、用面刮法和刮痧的方法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。2、用刮痧的方法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。提示：高血脂与肝胆脾胃的失调有关。因为脾主运化，运化水谷和水湿；肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的精微物质。

方法四人体四肢穴位1、以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。提示：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是大肠经的和穴，与胃经合穴足三里穴和胃经络穴丰隆穴配合可调和气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。