刮痧养生：腰椎间盘突出综合征刮痧疗法

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刮痧疗法同针灸疗法一样，起源于远古时期，已有几千年的历史。刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。刮痧治病的病例记录最早见于《扁鹊传》中。它以中医基础理论为指导，施术于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效。针对腰椎间盘突出综合征，刮痧有着很好的治疗效果。【取穴】肾俞、大肠俞、腰阳关、次髎、委中、委阳、阳陵泉、昆仑。

【操作】采用直接刮法，在施术部位涂上刮痧介质后，然后用水牛角刮痧板，直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。病人取坐位或俯伏位，术者用热毛巾擦洗病人被刮部位的皮肤，均匀地涂上红花油。术者持水牛角刮痧板，在腰背部肾俞、大肠俞、腰阳关、次髎、腰阳关、阳陵泉、昆仑等穴采用角刮法，肾俞、大肠俞、承山采用平刮法，委中采用斜刮法，以局部刮出出血点为止。注意1.刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。3.刮痧工具要经常消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮癌工具，以免刮伤皮肤。

4.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。5.刮拭手法要用力均匀，以能忍受为度，达到出痧为止。6.术后要休息片刻，方可进行活动。