刮痧养生：月经先期的刮痧疗法

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月经先期系由气虚不固或热扰冲任，导致月经周期提前7日以上，甚或半月余一行，并连续两个月经周期以上的月经病，亦称月经超前，经行先期，经早等。月经先期的临床表现是月经提前7天以上来潮，并非偶然1次，需连续出现2个周期以上。月经先期临床上分为血热内扰和气不摄血两个证型。 一、血热内扰(一)症状表现特点为经行先期量多，色紫红，质黏稠，口渴，小便黄。(二)治法(1)选穴　三阴交、血海、行间、地机、期门。(见图5-1-1、图5-1-2、图5-l-3、图5-1-4)(2)定位 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。 期门：位于乳下两肋问，当第六肋问。(3)刮拭顺序　先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。

再刮下肢内侧血海穴经地机穴至三阴交穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足背部行间，用刮板角部刮，30次，出痧。二、气不摄血(一)症状特点为经行先期，量多色淡、质稀，小腹有空坠感，神疲懒言。(二)治法(1)选穴　睥俞、胃俞、足三里、气海、三阴交。(见图5-1-1、图4-2-2、图5-l-5、图5-l-6)(2)定位　脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

气海：位于体前正中线，脐下1.5寸。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。(3)刮拭顺序　先刮背部睥俞至胃俞，然后刮腹部气海，再刮下肢内侧三阴交．最后刮下肢外侧足三里。(4)刮拭方法　补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞至胃俞穴．从脾俞穴一直到胃俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。

然后刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴，用刮板角部，30次．可不出痧。三、病例赵某，28岁，未婚。