中医文化：药枕香助眠，“入诗入词”由来已久

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枕头是睡眠的伴侣，就像人们唱的:“谁说绣花枕头小，每天晚上都做好梦？”然而，一些有益健康的医用枕头，如菊花枕头，更受人们的欢迎。正如民间谚语所说，“菊花枕头一年到头都放在头下，当你老了，你会减肥，你的眼睛不会开花。”医用枕头因其有益健康而一直受到人们的喜爱，如绿豆枕、蚕枕、肉桂枕等。宋代诗人陆游历来有“采菊为枕”的习惯。他的《剑南诗稿》记载:“在过去的20年里，他仍然写菊花枕诗。采摘菊花和缝制枕头袋，香味将充满整个房间。

现在80岁了，还抱着桑荷睡觉。榕树轻抚着绿色的笛子和白发的泉水。”他还留下了许多赞美菊花枕的好诗句，他的诗《老年》说:"头风将枕菊花，脚瘫倚在藜麦床上。"在《采菊缝制枕头袋时我感到悲伤》中，我写道:“采菊做枕头袋时，曲屏幽香。四十三年的梦想已经被唤起。光线很暗，没有人说他心碎了。

”元代作家马祖经常写诗赞美菊花枕的保健功能:“半夜三更，我带着一袋秋色和四屏香回到我的心房。”中药决明子也常用来制作枕头。宋代诗人黄庭坚在《种籽栽培总结》中写道:“枕套代替了弯曲的肱骨，睡起来香甜，听起来清香。老眼愿意做的比他们能做的更多。阅读真的是一种迷信。诗人称赞决明子枕具有清热安神、明目助眠的功效。

明代诗人朱·的诗《决明·春黄菊枕》云:“无药为安，整夜安眠为妙。”。“有几句话说决明子菊花制成的枕头能让人睡得很香，胜过仙丹。枕头在诗歌中有着悠久的历史，《诗经》中唱到了“辗转反侧”。唐朝时，刘禹锡写了一首诗赞美他:“即使天气寒冷而突然，你也能把头上的风吹走。“诗人认为枕头不仅能享受凉爽的空气，还能治疗头风。

唐代岑参的《枕上睡，春梦江南万里》揭示了枕头、梦、睡眠与健康的关系。到了唐代，杜牧的“永日一生枕，故山云水村”有了不同的意境。有趣的是，一些古代的瓷枕两侧都刻有诗，指的是刻在枕上的诗，如“夏天很难长时间黄昏，当纱布厨房是中午。“忘记白天睡觉的机会，最隐蔽的枕头是“半窗千里月，一枕五表风”等等。枕头上的这些诗句讲述了夏夜枕着瓷枕睡觉的凉爽宁静的场景。据传说，清朝的皇帝甘龙喜欢清凉的瓷枕头。一旦他得到了一个瓷枕头，他不禁感到非常兴奋。

题词是:“瓷枕与灵相通，胜在山。"沉睡的云是浑浊的，但梦中的蝴蝶应该更平静. "古往今来，人们经常把书当作枕头，就像古人吟诵的那样:“半夜有梦书当枕头。”枕头书有墨香，枕头是用来看书的。它已经存在很久了。宋代词人李清照在《谈破环沙，病起梁》中写道:“枕上诗书闲处好，门前雨景美。”诗人在枕头上翻了翻他的书，看了看他家的风景，充满了趣味。