中医文化：人参益气补血，延缓衰老

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朱丹溪是金元时期著名的医生。他非常重视老年人的保健。他的代表作《格致语论》中有一节是关于“养老论”，介绍了一些实用的养老经典。朱丹溪非常推崇老年人食用人参。他认为，人们到了60或70岁以后，往往会出现发晕、流鼻涕、流涎、听力差、牙齿脱落、尿频、大便干燥和健忘。所有这些都是由于老年人精血不足。服用人参补气补血对延缓衰老有一定作用。

朱丹溪的母亲有很多痰和流质。当她70多岁时，由于大便干燥，她不时地吃牛奶和猪油。尽管它有助于通便，但毕竟有很多油腻的物质。在接下来的夏天，停滞是痰，胁痛和疼痛。丹溪思索了一下，给母亲写了一个药方:“药方是以人参和草药为君，以牛膝和芍药为臣，以陈皮和茯苓为佐，春季加川芎，夏季加五味，冬季加黄芩和麦冬，当归身和生姜分次加入。一天一两个帖子。

”处方中的主要药物是人参。结果，疼痛被消除，肤色变得光滑湿润。人参原本是一种延年益寿的药物，一直被认为是滋补、祛病、延年益寿的佳品。据说甘龙和慈溪晚年都长期服用少量人参，这也被认为是他们长寿的原因之一。在我国，人参被用于许多传统的抗衰老处方。在介绍人参的祛病强身功效时，一些药厂往往强调其“长寿、轻身、长寿”，这说明人们早已认识到人参能广泛调节人体生命活动，具有提高免疫力、强身健体、延缓衰老的功效。

人参因其良好的滋补和祛病作用，被广泛用于预防和治疗各种老年病。研究表明，人参广泛用于治疗老年痴呆症、脑动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、耳鸣、耳聋、嗜睡、健忘、震颤麻痹、更年期综合征、前列腺炎、前列腺肥大、夜尿频繁、颈椎病、肩周炎等疾病，效果良好。人参长寿配方示例？人参固本丸源自瑞珠汤经验方。人参、生地黄、熟地黄、麦冬和天冬一起使用，以巩固原来的成分和帮助延长寿命。元代的萨乾对方毅的分析是:“心生血，血生气，气生精，精气充足时，头发和胡须不会变白，容颜不会褪色，寿命会延长。人的虚损主要是由于服用了不能生精生血的性热药所致。本方以生地黄和熟地黄为营养，以田和麦二冬为向导，因为生地黄能产生精血，而芦笋则被引入其产地，熟地黄能补充精血，而麦冬则被引入其补养之地，四味应互相负载。

此外，人参是心气的主人，五味融入心脏。各种药物的组合可以毫无差错地滋养身体。”？根据《光绪六年慈禧太后医方选》记载，长春益寿丹于光绪六年二月五日进入长春益寿方丹。药物为天冬、麦冬、熟地、山药、牛膝、生地、杜仲、山茱萸、五味子、巴戟天、花椒、泽泻、石菖蒲、远志、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、露比子、地骨皮。上述药物都是非常细的粉末，与蜂蜜和药丸一起服用。“长寿”这个名字指的是延长寿命的效果。

现代著名中西医内科学和心脑血管专家陈可冀评论说，该方是杨焕少丹和华佗的“大劳尔丸”的改进版本。它大大补充了心、肾、脾、胃四经的不足，强健了筋骨，补充了阴阳。据记载，长期服用能乌发、强精神、强步态，所以能治疗腰酸乏力、精神不振。也有人说这个配方来自“打老儿丸”。传说这位老妇人已经100多岁了，她的儿子拒绝服用这种药丸。？参茸回春酒是人参浸泡酒的一种常见服用方法。

一根人参浸泡在500毫升的白酒中，7天后即可饮用。它具有补元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。人参加炙甘草、茯苓、炒白术、生姜、红枣，即人参酒，可治疗脾胃气虚、气短乏力、面色萎黄、面色消瘦、大便稀少食。人参滋补酒“参茸回春酒”的原料为:人参15克，鹿茸6克，枸杞子60克，炙黄芪、黄精、熟地、制首乌、当归、桂圆肉各30克，白酒5000毫升。方法如下:将人参和其他药物与白酒一起密封在罐中，每天摇匀一次，15天后取酒饮用。一天两次，每次30毫升。

该酒具有补益元气、滋养精血的功效，适用于调节面色萎黄、畏寒、腰酸背脊、四肢倦怠、饮食减少，可用于老年人保健。