肝病的“祸根”，或许就是5个坏习惯，早知早戒，肝会越来越好！

原标题：肝病的“祸根”，或许就是5个坏习惯，早知早戒，肝会越来越好！

肝脏是人体最重要的一个器官，它以代谢功能为主，并且起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，人体进食食物之后，所有的物质都要经过肝脏的解毒和排毒，然后再进行排出体外。但是肝脏是一个哑巴器官，就算有什么损伤也会不痛不痒，因此人们不容易被发现，所以生活中肝不好的人越来越多，那么预防肝病就显得非常重要。

问题来了，肝不好的原因究竟是什么呢？其实不同类型的肝病原因也多不相同，而影响肝脏健康的大部分原因，都是日常生活中的一些饮食习惯和生活方式，今天小编跟大家分享，对肝脏健康造成极大危害的5个坏习惯，如果你有尽早戒掉。

爱重口味饮食

在生活中人们饮食习惯非常不好，特别是一些重口味重油腻的食物，大家都非常喜欢，殊不知长此以往，会给肝脏带来很大的负担，而且容易形成脂肪肝。还有的朋友在生活中对于一些霉变的食物都不舍得扔，这些食物中都含有一定的黄曲霉毒素，如果使用时对肝脏的损伤也非常大。

爱喝酒

酒精中的乙醇进入人体后，需要肝脏对酒精进行解毒排毒，如果经常喝酒时对肝脏的伤害非常大，并且能够影响肝脏代谢的功能，损害肝脏健康。

爱熬夜

要知道肝脏在人们进行睡眠时会自我修复，但如果长期熬夜睡眠就会不足，这样非常容易影响到肝脏的细胞代谢功能，长此以往对肝脏肯定会造成一定的损伤，引起肝脏血流不足。

爱生气

“气的自己肝疼”，这句话一点都没错，因为生气会使肝气郁结，而长此以往会使肝脏不和，肝脏功能就会受到影响。

乱吃药

人食五谷杂粮，不可能不生病，但生病时一定要谨遵医嘱，但生活中很多人都觉得自己是小毛病就会自己找药吃，这样不仅能够耽误病情，而且有些药物还会对肝脏造成很大的损伤，特别是肝功能不全的人，在用药前一定要尽量咨询医生，而且避免一次性大量用药，否则肝脏损伤更严重。