43岁男子尿酸高达610，强调：这种家常菜或是祸根，劝你管住嘴

原标题：43岁男子尿酸高达610，强调：这种家常菜或是祸根，劝你管住嘴

尿酸也是我们身体中的一种代谢产物，只有维持在合理的水平内，才能够保证身体的健康，正常情况下，男性成年体内的尿酸值为149～416μmol/L。如果超出这个正常范围的话，就属于尿酸高了。

43岁男子尿酸高达610，强调：这种家常菜或是祸根，劝你管住嘴

我的邻居姚先生今年43岁了，前几天去医院体检的时候，医生竟告诉他，他体内的尿酸值高达610。这让姚先生感到非常的震惊，自己在平时不吸烟不喝酒，为什么尿酸如此高呢？

通过医生的到询问得知，原来姚先生在日常生活中非常喜欢用猪腰子炖汤喝，认为它具有很好的滋补肾脏的功效。强调一下：就是由于猪腰子汤这道家常菜，成为了尿酸偏高的祸根，劝你管住嘴。

正是由于他这种饮食习惯，导致体内的尿酸值迅速升高，因为猪腰子属于动物的内脏，它的嘌呤含量是非常高的，每100克猪腰子中的嘌呤高达135.6毫克。

而且嘌呤非常容易易溶于水，如果经常用猪腰子炖汤喝，汤里面的嘌呤含量会更高，这样的话，就会导致身体中的尿酸水平急剧升高。

如果尿酸水平升高的话，容易诱发痛风，痛风发作起来会让很多的人感到痛不欲生，而且也会给肾脏造成很大的伤害，如果不及时调理的话，可能就会诱发肾衰竭。

尿酸偏高，会给肾脏带来哪些影响呢？

异常疲惫口渴：

如果体内尿酸偏高的话，就会刺激到肾脏，影响到肾脏的排毒和代谢功能，导致肾脏所接触的氧气红细胞大量的减少，这样很可能就会导致出现疲惫不堪的情况。

而且还会伴随着异常口渴，甚至出现恶心呕吐的情况，当有这种情况的话，希望你一定要提高警惕，及时的进行调理尿酸才能够呵护肾脏的健康。

全身异常浮肿

如果尿酸偏高的话，就会给肾脏增加很大的负担，导致肾脏的排毒和代谢功能发生紊乱。

大量的毒素垃圾以及水分潴留在身体中，无法及时的排出，可能就会出现全身异常浮肿的情况。当有这种情况的话，建议你抓紧时间进行相关的检查和调理。

尿液出现异常：

对于体内尿酸偏高的人，在日常生活中一定要格外观察自己尿液的情况，如果发现自己的尿液如同浓茶一样，而且尿液中还伴随着很多的泡沫，这就需要提高警惕了。

这很可能是肾脏功能已经受到了损伤，如果长时间不加以调理的话，容易出现肾炎、肾透支等各种不良的情况，希望你抓紧时间控制尿酸。

尿酸高的人，常吃天然“降酸王”，稳定尿酸，痛风“不来扰”

蒲公英

蒲公英在我们日常生活中是一种不可多得的食材，它被称为天然降酸王，对于降低尿酸具有非常好的效果。

因为它的利尿作用是非常强大的，而且有人称它为尿床草，多用蒲公英泡水喝，能够有效的帮助快速排出身体中的尿酸，而且还能够帮助抑制尿酸在身体中进行堆积，能够很好的预防痛风，呵护肾脏的健康。

白草根：

可能大家对于白根草都不是非常的熟悉，其实它也是一种营养价值非常高的食材，白草根中含有一定量的琥珀酸，这种物质能够帮助抑制嘌呤，加速尿酸的排出和代谢抑制尿酸升高。

而且百草根还能够帮助清热凉血，消炎祛肿，避尿排毒，能够有效的帮助，平稳身体中的尿酸，痛风或许不来扰。

陈皮：

陈皮是我们日常生活中非常常见的一个好东西，它不仅能够有效地帮助调节身体的内分泌，而且还具有一定的降血压，疏肝理气的效果。

如果体内尿酸偏高的话，经常用陈皮泡水喝，对于平稳尿酸也具有非常好的效果，能够很好的预防痛风的发作，希望你在日常生活中没事多喝点。

如果体内尿酸偏高的话，不仅会给肾脏造成很大的负担，而且还会诱发痛风，希望你一定及时的调理，感谢您的阅读和支持。

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