女性容易衰老，多吃此果，促进血液循环，美容抗衰老，显得更年轻

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女性容易衰老，多吃此果，促进血液循环，美容抗衰老，显得更年轻

养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，菠萝蜜可以增强体内纤维蛋白的水解作用，能起到分解蛋白质，从而促进肠胃消化。

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等，具有清除人体内过量和破坏性自由基的功能，从而防止皮肤衰老和皮肤敏感功效。

菠萝蜜含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒的重要作用，多吃此果，促进血液循环，美容抗衰老，显得更年轻。

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(上面的图片来自互联网)