欢迎访问NMN观察-关注中国抗衰老研究

NMN观察

您现在的位置是:首页 > 抗衰老观察 >

抗衰老观察

秋葵和西瓜能一起吃吗 秋葵和西瓜一起吃会怎样

发布时间:2021-09-02 19:26抗衰老观察 评论

在日常生活中,秋葵和西瓜是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,都具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么秋葵和西瓜可以一起吃吗?下面一起来看看吧。

秋葵可以和西瓜一起吃吗

秋葵和西瓜最好不要一起吃。

秋葵一般没什么食用禁忌,只是因为秋葵本身性寒,食用过多或者脾胃虚寒的人食用了容易引起胃肠反应,导致身体不适,所以秋葵最好不要再和寒性食物一起食用,尤其是不要和寒性食物大量同食。

而西瓜属于寒凉性水果,不适合和秋葵一起食用,不然会容易引起身体不适。

秋葵不能和什么一起吃

在食用秋葵后胃多处于虚寒状态,这时不宜食用寒、凉性的水果,容易导致消化不良和腹泻。

1、凉性水果

苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

2、寒性水果

柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

秋葵的食用禁忌

1、秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用。

2、秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。

3、秋葵性质偏寒凉,所以不适宜拉肚子等人群食用。

4、忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。

5、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

6、秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。