女性不想老太快，多吃点此菜，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症

原标题：女性不想老太快，多吃点此菜，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症

女性不想老太快，多吃点此菜，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症

养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

西洋菜富含超氧化物歧化酶，能清除人体内过多的有害氧基，有预防动脉粥样硬化和因高血脂弓|起的心脑血管疾病及抗衰老的作用，另外对治疗妇科病也有一定的效果，女人可以多吃点哦！

西洋菜的营养物质比较全面，含有丰富的维生素及矿物质。西洋菜有通经、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是一种益脑健身的保健蔬菜。如果女性在月经前食用西洋菜可以起到预防痛经的作用，对于月经量少也是有好处的。

健康搭配

西洋菜鸡蛋汤，鸡蛋富含胆固醇，营养十分丰富，含有的元素适合人体生理需要。西洋菜鸡蛋汤，可为人体提供多种营养成分，具有补血养颜、延缓衰老、淡化色斑和皱纹的作用。女性不想老太快，多吃点此菜，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症。