女性养生先排毒，常食四种食物，排毒养颜，抗衰杀菌，子宫干净！

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女性养生先排毒，常食四种食物，排毒养颜，抗衰杀菌，子宫干净！

香蕉含有丰富的营养物质，能够满足身体所需。富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。香蕉是高钾低盐水果，具有降血压的功效。还能预防糖尿病等疾病。香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。含有大量的水溶性纤维，能够保护肠道健康。坚持吃香蕉既能美容，也能让预防便秘。

黄瓜是比较常见的一种蔬菜，气味比较清淡且口感很脆爽，特别是炎热的夏季是一种具有降暑解渴的蔬菜。黄瓜能够清血除烦热，还能解毒，具有消炎的功效。含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。含有大量的维生素E，这种元素能起到抗老的作用，因此日常食用黄瓜有延缓衰老的效果。

羊角蜜是一种甜瓜，形状和苦瓜差不多，人们经常食用这种羊角蜜瓜对心脏和肝脏都特别有利，可以起到调节内分泌的加快造血的功效。经常食用对呼吸道的作用也很明显，可以减少咽喉痛和咳嗽的出现，羊角蜜甜瓜中的钾还可以减少肾结石问题。所含的可以维持眼睛、皮肤的健康，同时改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。

枇杷是属于非常多见的水果，枇杷是具有较好的止渴效果，含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。枇杷中所含的维生素c量也是比较高的，能够为人体补充水分营养元素皮肤会充满光泽。食用枇杷可以增强人体抗病毒能力，减少被病毒侵扰的可能，还可以给人体补充丰富的营养物质。