百香果泡水的正确方法是什么泡水喝有什么好处

百香果是我们生活中常见的水果，一般都是泡水来喝，那么百香果泡水的正确方法是什么呢?今天我们就一起来了解一下。

首先我们需要准备好两个百香果，还有一些蜂蜜、温开水。然后把百香果洗干净，用刀切开，之后将果肉和果汁用勺子挖出来放在杯子里。加入温开水，水的温度不要太高，最好不要超过60度，然后根据个人的口味加入一些蜂蜜或是白糖，如果你喜欢口味浓一些，什么都不加也可以，如果是在夏天，最好放在冰箱里冻一会，这样口感会更好。

美容养颜

百香果中含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以很好的清除我们体内的自由基，自由基是导致皮肤衰老的物质，所以常用百香果泡水可以很好的起到美容养颜的作用。

增强免疫力

百香果中含有丰富的维生素，这些维生素可以很好的提高我们身体的免疫力，让我们的身体有着更好的抗病性。

保护心脏

百香果中的维生素B6可以预防动脉粥样硬化，减轻心脏的压力，所以常用百香果泡水可以很好的预防心脏病的发生。