农村人人都爱吃的野菜，有助于减肥、抗衰老，治疗糖尿病，高血压

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农村人人都爱吃的野菜，有助于减肥、抗衰老，治疗糖尿病，高血压

桑芽菜

桑芽菜有很高的药用价值，可煮汤喝，具有滋阴养血，美容抗衰老，清肺润燥、止咳化痰、清肝明目、降血压、降血糖、黑发长发、利肠胃、通大小便等功效；冲茶喝，还有助于减肥、排毒、抗衰老、抗疲劳，治疗糖尿病，高血压。

黄鸡菜

黄鸡菜是农村营养丰富的野菜，还具有很高的药用价值，堪称“山中珍品”；农村人把它当蔬菜食用，常拿它来熬粥、炖鸡汤、煮猪肉；具有补精气、壮筋骨，补肾养血、益气补虚、美容抗衰老、黑发生发的功效。

蛇瓜

蛇瓜是乡村常见的一种野菜，食用价值高，营养成分全面且含量高，富含蛋白质、粗纤维、钙、镁、氨基酸等营养物质；常吃蛇瓜，具有润肠通便、排毒消脂、清热解毒、润肺化痰、利尿、降高血压等功效。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？