养肝就是养命，这3种养肝的好药材，错过了要再等下一年！

原标题：养肝就是养命，这3种养肝的好药材，错过了要再等下一年！

肝脏被人们称为，“沉默的将军”，这说明它在我们体内的地位是很高的，对人体的健康起着至关重要的作用。一旦肝脏出现了问题，我们的健康溃败是非常快的。在日常生活当中，都会用各种各样的东西去养肝，从而达到养肝护肝的重要。

但是呢，有的人并不清楚什么东西可以进行养肝护肝，哪些中药可以帮助大家养肝护肝呢?

1.丹参

丹参我们日常生活中非常常见，几乎每个药店里都会有卖，丹参的作用用途也十分广乏。丹参对养肝护肝的效果非常好，还可以遇防肝脏类病症。促进肝脏血循环，帮助人体排出毒素。

丹参常用吃法是每天泡茶喝，是一个简单的养肝护肝的方法。

2.三七

很多人都知道三七可以用来保护心血管，但是却不知道三七也是养肝护肝的一个好中药。三七可以帮助肝脏的血液循环，同时也可以预防肝脏纤维化问题的出现。三七食用的方法多种多样，可以把三七磨成粉，泡水喝，也可以放进粥里食用。虽然三七的功效多，但一次不能食用太多，每日不能超过一克。

3.黄芪

每次回家，妈妈煲汤的时候都会放进黄芪，那时候只知道吃，也不知道有什么作用。现在明白了，原来是黄芪可以帮助人体补气血。但其实黄芪不仅可以补气血，还可以养肝护肝，这个应该比较少人知道。在熬汤的时候，如果放进一些黄芪，不仅可以补气血，还可以养肝护肝。 黄芪还有有效的缓解降低肝脏细胞坏死的作用。

以上小编就提到三种养肝护肝的中药，其实养肝护肝的中药非常的多。但小编挑这三种中药，是由于他们养肝护肝的效果较好且实惠的。大家要记得掌握正确的食用方法，合理的使用这些中药，这样才能起到比较好的功效。 最后小编奉上药食同源的养肝护肝配方，供大家选择。（非中药）

养肝护肝——通化丁香红茶

通化丁香红茶，材料选自通化出品的丁香红茶为最佳，通化靠近长白山，长白山是丁香的原料产地，也盛产各类名贵中药材，是名副其实的“中国中药之乡”。

丁香有养肝护肝、杀酒毒、治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳的作用。

清代诗人邹升恒曾在《丁香和韵》中有言道：“傍檐结密人难折，拂座香多酒易醒。”其主意思可以简单理解为，丁香气拂面而过的时候，即使喝醉的人，都会瞬间清新起来。

通化丁香红茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

据现代科学研究还发现，通化丁香红叶茶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，内含红茶多酚，丁香酚可以充分挥发，有清热、排毒诸功效。